谷物米披薩怎么做？寶寶不愛吃米飯怎么做？寶媽如何做寶寶的輔食？今天就發現一道很不錯的食譜——谷物米pizza，給米飯披上彩色/奶酪的外衣，關鍵還能拿著吃喲~

奶酪的加入，不僅粘合了食材讓整個披薩奶香濃郁，還能夠起到補鈣的效果；切成小塊，方便分享也能讓寶寶更好的抓握喲~

下面看看這款谷物米披薩吧~

推薦月齡：1歲+

使用廚具：平底鍋

存儲方式：推薦一頓吃完~

食材表：

胚芽全谷物米 / 50g

胡蘿卜 / 5~7片

玉米 / 4分之一

奶酪 / 2片

雞蛋 / 1枚

中筋面粉 / 2勺（寶寶輔食勺）

土豆 / 3分之一

（具體食材量見下圖）

詳細步驟看這里

1、土豆、玉米、蘿卜，切丁，煮熟

2、谷物米提前煮熟，米水比例1：1隔水燉

3、雞蛋，面粉混合

4、攪拌均勻

5、熟了撈出備用

6、小火倒入

7、雞蛋半凝固，關火鋪米

8、鋪蔬菜

9、鋪奶酪

非常啰嗦：關于奶酪的選擇，可以參考《奶酪測評》

10、繼續開火小火蓋鍋蓋悶到奶酪融化，蛋熟了即可。

11、完成

12、美美噠

小貼士tips

1、玉米、土豆、胡蘿卜都可以換成其他熟的食材喲~

2、雞蛋過敏的寶寶可以嘗試不加雞蛋，直接將米飯當做底喲~

玉米、土豆、胡蘿卜即便是煮熟的，也需要一定的咀嚼力喲，所以不建議咀嚼力不強的寶寶嘗試喲；另外這款谷物米披薩的分量十足，可以全家分享一起吃喲~