懷孕后，這4類食物多吃無益，孕婦要努力克制自己。其實有不少孕婦像這樣，明知道一些食物會傷胎，可還是會忍不住偷吃。

1. 麻辣食物

現(xiàn)在很多美味食物的口味都比較重，尤其是一些麻辣的食物，深受大眾的喜愛，像火鍋、麻辣燙這些都是。很多孕婦在懷孕后也特別的饞這類食物，看到就沒有抵抗力了，然后就會忍不住的偷吃。要知道，這類食物含有一些化學添加劑，像麻辣燙的湯底是反復利用的，衛(wèi)生狀況沒有保障。而且孕婦常吃這樣的食物，很容易上火，引發(fā)便秘。同時，這些食物也會導致孕婦內(nèi)熱，胎兒出生后就會有胎毒。所以孕婦最好吃清淡些的食物，這樣的食物還是少吃為好。

2. 方便面

其實已經(jīng)辟謠過，說孕婦吃方便面是可以的，但是我們?nèi)圆惶岢袐D這樣做。因為方便面的調料有很多我們不知道的成分，沒有什么營養(yǎng)價值。而且很多面餅也都是油炸的，常吃不利于健康。如果孕婦實在想吃方便面的話，可以用白水煮面餅，然后放入自己喜歡的蔬菜、雞蛋等等，然后自己調味，但還是要清淡一些。

3. 燒烤

不知從什么時候起，燒烤成為了很火的一道美食，不管是夏季還是冬季，燒烤都受到了很多人的青睞。但是我們不建議孕婦吃這樣的食物，因為燒烤的食物新鮮程度以及衛(wèi)生狀況都是未知的，孕婦吃了很容易出現(xiàn)腹瀉的情況。而且有時候燒烤的那些肉串都沒有熟透，孕婦吃了之后，拉肚子不說，還可能會感染上寄生蟲，對自己和胎兒健康都有害。所以不管多喜歡，孕婦都要努力克制自己，少吃這樣的食物。

4. 甜品

相對以上3種食物來講，甜品似乎沒有那么的嚴格，很多孕婦也都會經(jīng)常吃甜食。但是我們建議孕婦最好不要這樣做，主要是因為甜品的糖分含量比較高，孕婦常吃的話，很可能會患上妊娠糖尿病。孕婦一旦患上這樣的疾病，對自己的健康不利，還會影響胎兒的正常發(fā)育。而且孕婦經(jīng)常吃甜食，也會增加孕婦體內(nèi)鈣質的流失。因此，孕婦偶爾吃點甜食解解饞可以，可千萬不要常吃。