厭奶期是很多媽媽對寶寶突然不愿吃奶的一種解釋，所謂的厭奶期一般在寶寶三個月以后出現。三個月以后的寶寶可能不會像之前一樣專注吃奶，他們喜歡邊玩邊吃，外界的一點動靜都會把寶寶吃奶的注意力完全吸引走。此外，一些家長很在意寶寶的吃奶量，只要寶寶吃得比從前少，家長們就會認為寶寶到了厭奶期，這時候家長最常見的做法就是馬上給孩子添加輔食，可是這樣做對嗎？所謂的“厭奶期”真的是厭奶期嗎？

一、并非真厭奶，是沒心思吃奶

寶寶的成長發育是迅速的，在最初寶寶的視覺、聽覺等等還不是特別敏銳時，寶寶可能會將精力更多地投入到吃奶、睡覺上，但隨著各方面發育的完善，寶寶的視覺、聽覺都會出現跨越式進步。與此同時，腦部的迅速發育也讓他對外界有了更多感興趣的點，再加上清晰的聽力，看得多、看得遠，外界的信息越來越豐富多彩，寶寶的注意力會很容易從吃奶、睡覺上轉移。吸引他的東西越來越多，所以寶寶就不會再像從前一樣專心吃奶了。

家長其實不用擔心寶寶這種做法會餓到自己，雖然寶寶好奇心十足，不肯專心吃奶，但是等到他真正餓的時候，也一定會選擇吃飽了再去做其他的事情。寶寶不專心吃奶只是他覺得自己沒有那么餓，家長在給寶寶喂奶時，可以注意一下周圍的環境，比如帶寶寶到安靜的環境中吃奶，這樣就可以減少對寶寶吃奶的干擾了。

二、添加輔食不能影響寶寶喝奶

通常而言，寶寶的輔食應該從六個月以后再開始添加，而不是發現寶寶到了所謂的厭奶期，就立即給寶寶添加輔食，且寶寶的輔食每次不能喂得太多，否則就會降低寶寶吃奶的興趣。一歲之前，寶寶母乳或配方奶粉仍然是他們的主要食物，而輔食則是重要輔助食品。之所以在寶寶六個月后就要添加輔食，是因為寶寶從六個月后，對于營養元素的需求越來越多樣化，奶品中的鐵元素也難以滿足寶寶機體的需求，容易造成寶寶貧血，所以就必須從輔食中獲得更多的營養元素。

六個月到一歲的寶寶其胃部大小與一顆橙子類似，吃很少的食物就會讓寶寶有飽腹感。這時如果家長先喂輔食，再讓寶寶吃奶，寶寶胃里估計很難再裝得下。還有一些寶寶，因為剛剛接觸輔食時覺得非常新鮮，暫時會對吃奶失去興趣。

家長在給寶寶喂輔食時應注意控制好量，另外要將輔食和喂奶時間隔開，不要認為寶寶不肯吃奶就要多喂輔食，輔食和奶都要喂，但奶仍然是寶寶的主要食物！

需要注意的是，有時寶寶身體不舒服，也會出現暫時的拒奶現象，家長要注意區別寶寶拒奶是不是因為病理性原因。如果發現問題要及時帶寶寶診治，寶寶康復后就會重新愛上喝奶了。