有很多小仙女在后臺留言：“如何知道自己是不是內分泌失調！”

為解開廣大女性的疑惑，今天，家醫君為大家整理了一份關于內分泌失調的表現，來檢查一下你有沒有這7種情況吧。

1大姨媽不按常理出牌

月經周期不規律，月經顏色發黑，月經量過多或者過少，伴有痛經等癥狀。

建議廣大女性使用經期記錄軟件來記錄每月月經情況，即方便又可更好的了解自己的生理健康情況，如發現異常要盡早就醫喔。

2皮膚狀態變差

皮膚狀況變差，臉上莫名的出現很多痘痘，臉色暗沉，黑眼圈重。

別多想，這不是因為重回青春期，而是內分泌失調導致皮膚抵抗力低下，出現各種皮膚問題。

3脾氣變得糟糕

總是莫名其妙的覺得情緒低落，遇到一點不順心的小事就愛發脾氣，感覺所有的事情都不順心。是不是提前進入更年期了？別瞎擔心，或是內分泌功能紊亂引起的。

4長肉肉

有種“喝涼水也長肉”的錯覺？明明吃得很少，但是體重卻莫名其妙地一直增加？這多半是內分泌失調引起的！

5發際線后移

頭發也會告訴你荷爾蒙的情緒哦~若大量掉發或出現白發，頭發密度紋理發生改變，這都指向荷爾蒙失調。

6胸痛

經期前后出現脹痛，乳頭像被針扎般疼痛，嚴重時下樓梯也痛！

7不孕

結婚多年，夫妻房事正常但一直懷不上的人群，該檢查一下內分泌是否正常了。

溫馨提示

可別小瞧內分泌對人體的影響，嚴重時會引發各種婦科疾病，例如子宮內膜異位癥、乳腺疾病等。

另外，還要養成定期做婦科檢查的習慣，堅持運動和健康飲食，少熬夜，學會調節自己的情緒，每天提醒自己保持好心情哦~