寶寶保健的妙招有哪些？每個家庭里的寶寶都是父母的小天使，不想讓寶寶受一點點的委屈。能夠看到小天使，健康快樂的成長是每一位爸爸媽媽最開心的事情，有時候生活中還是會出現(xiàn)一點點小插曲，例如：發(fā)燒，感冒，便秘，厭食，等一系列問題，接下來看看下文吧。

每個寶寶在母體里生活的環(huán)境不一樣，所以出生后每個寶寶的體質就不一樣，所以爸爸媽媽在寶寶一出生就想盡各種辦法，給寶寶補鈣，藥補，食補。恨不得把全世界最好的東西，最有營養(yǎng)的食物給寶寶吃，但是如果一旦遇到寶寶生病不舒服，父母看著寶寶受罪；受苦。最心疼的還是爸爸媽媽，真的是“可憐天下父母心”！

那什么樣的方法能起到寶寶保健作用呢？

1. 嬰兒保健首先應該要保證營養(yǎng)。在孩子剛出生幾個月，應該以哺乳為主。并且要不定時的喂養(yǎng)，保證孩子吃飽，吃好，還要進行適當?shù)慕臃N疫苗，增強抵抗力，增強活力。

2. 隨著孩子的增長，哺乳已經都不能滿足孩子的營養(yǎng)需求了，這時要按時喂奶，并且要適當喂一些輔食，比如菜汁，糊狀的事物，易于消化，還要注意經常維生素的攝取等。

3. 還要注意對孩子感覺的培養(yǎng)，比如聽聽悅耳的音樂，說一些民謠，對孩子的聽力，模仿能力，都是一個鍛煉，還要加強孩子體格的鍛煉，出去曬太陽，走動啊，等。都會對孩子的成長起到重要作用

孩子是祖國的花朵，加強孩子的保健，非常重要。直接影響到未來孩子體質，一定要加強營養(yǎng)！那怎樣在家里做到既健康又科學有效的保健調理方法呢？今天就讓山東大學齊魯兒童醫(yī)院推拿科范美麗專家團隊王嘯醫(yī)生教你幾招既健康又安全的小妙招，讓媽媽在家輕松解決寶寶保健調理的問題。

寶寶保健小妙招：

按揉足三里~300次；補脾經~300百次 ；摩腹順逆各~100次；

捏脊~6遍。

具體操作手法：

保健按摩的注意事項：

1. 按摩時間最好選在寶寶吃飽休息好了之后。那樣寶寶會更開心的享受按摩。切記不要在寶寶吃完奶就給他按摩。

2. 要給寶寶墊上軟軟的的墊子，按摩環(huán)境在室溫25攝氏度左右最好。

3. 根據(jù)寶寶的體質，可以簡單的按摩，也可以涂些潤滑油在手上再按。

4. 用整個手掌按摩，而不是指腹按摩。按摩的力度要觀察寶寶的反映來調節(jié)。

5. 給寶寶按摩前要洗凈雙手，剪掉指甲，否則容易刮傷寶寶皮膚。