孕婦怎么吃桔梗
桔梗瓜菜
材料:鮮桔梗150克,黃瓜50克、辣椒醬、醋、鹽。
做法:
1、將鮮桔梗洗凈,剝去外面黑皮,輕輕擠去水分,投入沸水鍋內焯一下,撈出切片。黃瓜去瓤切片,用鹽稍腌去水。
2、將桔梗和黃瓜放在一起,加辣椒醬、醋調勻即成。
桔梗冬瓜湯
原料:冬瓜150克,杏仁10克,桔梗9克,甘草6克,食鹽、大蒜、蔥、醬油、味精各適量。
做法:冬瓜洗凈切成小塊。鍋中加入食油,油燒熱后放入冬瓜塊爆炒,杏仁、桔梗、甘草一并水煎。煎至冬瓜熟后,以食鹽、大蒜調味,食冬瓜飲湯。
功效:本品疏風清熱、宣肺止咳,適用于風邪犯肺型急性支氣管炎患者。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!