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給寶寶沖調奶粉要注意什么

2019年03月21日 09:45閱讀次數:374
對于那些沒有母乳的寶媽來說,每天給寶寶沖調奶粉是必做的事,很多新手寶媽都不知道給寶寶沖調奶粉需要注意什么?下面小編給大家總結了關于給寶寶沖調奶粉要注意這五點。一起來看看吧!

對于那些沒有母乳的寶媽來說,每天給寶寶沖調奶粉是必做的事,很多新手寶媽都不知道給寶寶沖調奶粉需要注意什么?下面小編給大家總結了關于給寶寶沖調奶粉要注意這五點。一起來看看吧!

我們一直提倡母乳喂養,但并非所有媽媽都能滿足母乳喂養的條件,常常因為疾病或者母乳不足等原因采用混合或人工喂養奶粉喂養也不是一件簡單的事情,需要注意的地方很多。 

1、濃度適宜

一定要按照奶粉包裝上的建議比例沖調奶粉,不要擅自增加或降低奶粉濃度,奶液過稀或過濃都不利于寶寶的健康成長。奶液過稀營養素和能量太低,長期食用影響寶寶生長發育;而奶粉沖調太濃,會加重孩子腎臟負擔,增加患腎結石、腸壞死的風險。

2、水溫適中

多數奶粉的沖調水溫都建議低于70℃,普遍為40℃~55℃之間,甚至更低,目的是最大程度地保護奶粉中各營養物質的活性。這個溫度區間沖調的奶粉溶解度相對理想,沖調之后能夠很快達到寶寶入口的適宜溫度。

3、正確順序

正確的沖調步驟是先加水調整水溫,再根據孩子的奶量和奶瓶刻度正確調整水量,最后按照奶粉罐上的指示加入適量奶粉,水平搓動旋轉奶瓶,使奶粉溶解。

4、不能再次煮沸

再煮沸會使奶粉中的蛋白質維生素等營養物質發生變化,失去原有的營養價值。建議奶粉沖調后應在1小時內喝完,冷藏條件下最多保存2小時。

5、白開水沖調

很多家長認為礦泉水富含礦物質,所以選擇礦泉水。實際上,奶粉中的礦物質本身就能夠滿足寶寶需求,若再用礦泉水沖調,反而使奶液中的礦物質超標,引發寶寶消化不良,還可能對其腎臟產生負擔,建議采用自來水。普通自來水煮沸后,放涼再用來沖調奶粉即可,方便快捷。當然,如果發現家中飲用水異常時(如顏色、氣味、口感),也可以采用純凈水沖調奶粉。

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