對于那些沒有母乳的寶媽來說,每天給寶寶沖調奶粉是必做的事,很多新手寶媽都不知道給寶寶沖調奶粉需要注意什么?下面小編給大家總結了關于給寶寶沖調奶粉要注意這五點。一起來看看吧!
我們一直提倡母乳喂養,但并非所有媽媽都能滿足母乳喂養的條件,常常因為疾病或者母乳不足等原因采用混合或人工喂養。奶粉喂養也不是一件簡單的事情,需要注意的地方很多。
1、濃度適宜
一定要按照奶粉包裝上的建議比例沖調奶粉,不要擅自增加或降低奶粉濃度,奶液過稀或過濃都不利于寶寶的健康成長。奶液過稀營養素和能量太低,長期食用影響寶寶生長發育;而奶粉沖調太濃,會加重孩子腎臟負擔,增加患腎結石、腸壞死的風險。
2、水溫適中
多數奶粉的沖調水溫都建議低于70℃,普遍為40℃~55℃之間,甚至更低,目的是最大程度地保護奶粉中各營養物質的活性。這個溫度區間沖調的奶粉溶解度相對理想,沖調之后能夠很快達到寶寶入口的適宜溫度。
3、正確順序
正確的沖調步驟是先加水調整水溫,再根據孩子的奶量和奶瓶刻度正確調整水量,最后按照奶粉罐上的指示加入適量奶粉,水平搓動旋轉奶瓶,使奶粉溶解。
4、不能再次煮沸
再煮沸會使奶粉中的蛋白質、維生素等營養物質發生變化,失去原有的營養價值。建議奶粉沖調后應在1小時內喝完,冷藏條件下最多保存2小時。
5、白開水沖調
很多家長認為礦泉水富含礦物質,所以選擇礦泉水。實際上,奶粉中的礦物質本身就能夠滿足寶寶需求,若再用礦泉水沖調,反而使奶液中的礦物質超標,引發寶寶消化不良,還可能對其腎臟產生負擔,建議采用自來水。普通自來水煮沸后,放涼再用來沖調奶粉即可,方便快捷。當然,如果發現家中飲用水異常時(如顏色、氣味、口感),也可以采用純凈水沖調奶粉。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!