人們生活水平提高了，越來越多的夫妻想再在生個(gè)孩子，那么怎么快速備孕才能成功呢？下面來看看醫(yī)學(xué)博士的快速成功備孕的秘訣有哪些？一起來看看吧 ！

近幾年隨著科學(xué)技術(shù)和先進(jìn)文明的發(fā)展，人們的意識也越來越超前。同時(shí)對自己的下一代也有更精準(zhǔn)的要求，從備孕時(shí)期就開始有了詳細(xì)的計(jì)劃。記得老一輩在懷孩子時(shí)，女人都是好幾個(gè)沒來大姨媽才會去醫(yī)院檢查是否懷孕，而現(xiàn)在的人卻是在有孩子的前兩三個(gè)月就開始著手準(zhǔn)備了。

國內(nèi)備孕的時(shí)間一般需要一個(gè)月到三個(gè)月以上，甚至有的夫妻需要一到三年才會備孕成功，而且在備孕前男女需要戒煙戒酒，保持精子的存活率，去醫(yī)院檢查身體，保持營養(yǎng)，這個(gè)過程下來讓夫妻兩個(gè)都苦不堪言。

而在美國有這么一位極品醫(yī)生，同時(shí)他還有個(gè)博士的身份，只備孕了六天就成功懷上了孩子，這個(gè)速度真讓人嘆為觀止，那么他們小兩口是怎么這么快就備孕成功的呢?難道有什么特殊的秘訣?

今天我們就來匯總一下醫(yī)學(xué)博士的心得

預(yù)熱，做好充足的計(jì)劃

和普通人一樣，博士夫妻早在幾個(gè)月前，也已經(jīng)做好了充足的備孕計(jì)劃。營養(yǎng)充足，堅(jiān)持運(yùn)動。這里劃黑板，對于備孕夫妻來說，提前三到六個(gè)月時(shí)間開始為備孕做準(zhǔn)備，鍛煉身體，讓身體達(dá)到最佳狀態(tài)，才能最好的提高受孕幾率和胚胎質(zhì)量。

把握受孕時(shí)機(jī)

受孕時(shí)間完全取決于排卵時(shí)間，正常的月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵日是在下一次月經(jīng)的前14天左右，但博士為了更精準(zhǔn)，買了支基礎(chǔ)體溫計(jì)來給妻子每天測體溫。

博士妻子每天早上起床第一件事就是測體溫，直接測口腔溫度，基礎(chǔ)體溫即人在清醒而又安靜的情況下，不受周圍因素的影響時(shí)狀態(tài)下的體溫。這種方式婦產(chǎn)科醫(yī)生并不建議，因?yàn)槿嗽诿刻鞙y體溫的情況下避免不了緊張，情緒會影響排卵，這樣反而會算的不準(zhǔn)確。博士妻子通過幾個(gè)月堅(jiān)持測量體溫，發(fā)現(xiàn)她的月經(jīng)周期在33天左右，推算出她每次的排卵日在大姨媽來的第18到19天。

博士除了用這個(gè)方法，還參考了英國權(quán)威期刊發(fā)表的論文，數(shù)據(jù)里顯示在一個(gè)月經(jīng)周期里，女士會有六天的時(shí)間有機(jī)會受孕，排卵當(dāng)天和排卵前兩天受孕的概率是最高的，博士夫妻倆就這樣抓住了機(jī)會，在六天的時(shí)間里和妻子合作默契，然后收獲了備孕成功的喜訊。

博士的經(jīng)驗(yàn)理論是行得通的，備孕的夫妻們可以試一試，但是如果沒有很快成功的話，也要放寬心態(tài)，這種事情是急不來的，可以多和婦產(chǎn)科醫(yī)生交流交流，相信科學(xué)，寶寶會選擇在最好的時(shí)間降臨到這個(gè)世界上的