產后第二天吃什么好 月子食譜來了哦
2019年04月22日 10:33閱讀次數：1331
產后第二天，相比第一天會要好很多，能吃的也就會多一些。那么產后第二天吃什么好？月子食譜來了哦！
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雞蛋炒秋葵
原料：秋葵100克，雞蛋1個，植物油、鹽各適量。
做法：
1、秋葵洗凈，去蒂斜切;雞蛋加鹽打散。
2、油鍋燒熱，倒入秋葵先炒，待秋葵基本炒熟，劃到一邊，再倒入雞蛋液。
3、將雞蛋和秋葵一起翻炒，炒散后出鍋即可。
功效：雞蛋是傳統坐月子常用的食材，具有養血生津補益臟腑的功效，與秋葵搭配，能為新媽媽補充氣血、調養身體。
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