孕期胎停的現象越來越多，4個罪魁禍首不容忽視，孕媽要注意。為了避免胎停，孕媽最好事先了解容易出現胎停的4個，從根本上避免這個危險的可能。

容易出現胎停的原因：

一、自身原因

如果孕媽自身患有免疫系統疾病，比如甲狀腺疾病，很有可能會因此影響到胎兒的發育。所以在備孕之前，最好做一下全身檢查，如果有患有免疫系統疾病的，最好先按照醫生的建議調整自己的身體，然后再考慮懷孕。另外，如果在孕前檢查中檢查出有子宮畸形、慢性腎炎等疾病，最好先治療在懷孕，從而降低胎兒發育異常的情況和胎停的危險。

二、受精卵異常

精子和卵子的質量也是直接影響受精卵的質量，從而影響胎兒發育的質量。很多時候，出現胎停的情況往往是因為受精卵出了問題，所以在孕早期的時候就容易出現胎停的危險。為了避免受精卵的異常，在備孕初期最好事先做好提升精子質量和卵子質量的準備。可以適當的多吃一些蛋白質和維生素含量較高的食物，也要提前補充葉酸等等。

三、黃體酮不穩定

黃體酮不論是對胎兒還是孕婦來說都是非常重要，黃體酮是維持孕期孕激素穩定分泌的重要因素，也是胎兒發育的重要因素。如果孕媽在懷孕期間黃體酮不穩定，會影響影響孕激素的分泌，更會影響胎兒的發育，嚴重的還容易出現胎停的危險。如果孕媽黃體酮不穩定，平時可以多吃一些豆類食物，可以幫助孕媽產生更多的黃體酮。

四、外界因素

外界因素對胎兒的影響同樣非常大，比如：環境污染、輻射污染、二手煙等等。為了避免外界因素對孕婦的影響，并出現胎停的危險，所以孕媽在外出的時候最好做好保護措施;醫院檢查和地鐵安檢等盡量避免X光照射;另外，孕媽盡量避免接觸二手煙，二手煙對胎兒的危害特別大，還容易造成胎停的危險。

為了胎兒健康的發育，孕媽最好在準備懷孕之前先做一個全身檢查;還要保證精子和卵子的質量和孕媽自身黃體酮的正常;最后，孕媽在懷孕期間最好避免輻射和二手煙等外界因素對胎兒的影響。孕期雖然漫長，但只要事先做好防護和在孕期做好護理，生下一個健康的寶寶也不是難事。祝大家好孕