夏天感冒喝什么湯好的快 5款湯幫你趕走感冒
2019年04月26日 17:56閱讀次數：1877
夏天感冒喝什么湯好的快呢?夏天感冒之后對飲食方面要求會比較嚴格，要清淡下火但是又要營養的，本文就為大家介紹了夏天感冒喝什么湯好的快，大家一起來看看吧!
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白蘿卜煲蘆根湯
材料：蘆根50克(中藥店有售)、白蘿卜200克、蔥白20克、青橄欖7個。
做法：
1.各種食材洗凈，蔥白切段，蘿卜削皮切小塊，橄欖砸碎。
2.一起放入砂鍋中，加水1000毫升(4碗量)煮至400毫升(1碗半)，分2次溫服。
2
黃豆香菜湯
材料：黃豆,鮮香菜,蔥白,白蘿卜，鹽。
做法：
1.講各種食材洗干凈切好。
2.準備好后將黃豆和蘿卜一起放在鍋煮,加適量的清水用大火煮開后改用小火煮50分鐘。
3.等到時間差不多的時候再下香菜,蔥白略煮,最后加鹽調味就可以食用了。
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