小寶寶鼻塞的痛苦比大人放大了100倍，這2大秘訣讓孩子暢快呼吸。吃飯吃奶都很困難，睡覺還愛打鼾，仿佛連呼吸都成了一種負擔。

一提到鼻塞，99%的寶媽第一反應都是：孩子肯定感冒了!但其實感冒只是引起鼻炎的一小部分原因。以下這些情況，都能引起鼻塞。

一、寶寶鼻塞就是感冒了?不一定!

1、生理性鼻塞

生理性鼻塞常見于嬰兒寶寶，因為鼻腔發育還不完全鼻道狹窄，在碰到冷空氣或者熱空氣的時候，就會容易受到刺激。

例如夏天進出空調房時溫差很大，寶寶的鼻粘膜為了適應溫度就會自動的擴張和收縮，分泌出更多的粘液(就是鼻涕)保護自己。鼻涕干了之后就會變成鼻伽，鼻屎太多就會引起孩子鼻塞了。

2、感冒

感冒又叫上呼吸道感染，鼻子就是上呼吸道的重要器官。

寶媽都知道，孩子要感冒真是太容易了，曾經有寶媽開玩笑說：我家孩子一年就感冒2次，一次4個月，一次5個月。感冒時，鼻粘膜會受到牽連，引起急性水腫，水腫到一定程度就會堵塞鼻道，引起鼻塞。

3、各種鼻炎

鼻炎根據發病部位、病程、病理，分為了急、慢性鼻炎、萎縮性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎等。雖然叫法不一樣，但是他們都有一個最大的共同點——鼻塞。

鼻炎引起鼻塞的原因和感冒有些相似，都是因為受到了感染，引起鼻粘膜充血、水腫，刺激了更多的鼻涕分泌。

為什么孩子會得各種鼻炎呢?

(1)感冒遷延不愈：前面說了感冒又叫上呼吸道感染，鼻子長期感染，想不出問題都有點兒難。

(2)脾虛：中醫講“肺開竅于鼻”，鼻子和肺是相通的，肺氣虛的孩子鼻子也會受到影響。

既然如此，和脾有什么關系?因為脾土生肺金。直白的說就是，脾屬土肺屬金，脾是肺的媽媽。一個體質很差的寶媽，生下來的寶寶體質也會相對較差，這就叫母病及子。

4、腺樣體肥大

腺樣體又叫咽扁桃體，屬于一種淋巴組織，和扁桃體一樣是保衛呼吸道的衛兵。正常情況下，腺樣體會在10歲左右慢慢萎縮，但是現在越來越多的孩子不僅沒有萎縮，反而出現肥大，這是為什么呢?

引起腺樣體肥大高發的原因，最主要還是來自于積食，而引起積食的根本原因就是脾虛。因為積食以后肺胃的虛火就會上延，上攻到咽部就是咽炎，攻到鼻子就容易引起鼻炎，攻到咽喉容易扁桃體炎，攻到腺樣體就容易腺樣體肥大。

有的寶媽發現，一點點大的孩子睡覺打呼嚕，呼吸音很重，甚至要張嘴呼吸，但是又沒感冒和其他癥狀，那很有可能就是腺樣體肥大了。

5、異物堵塞

異物堵塞引起的鼻塞不常見，但是也不少。前不久還有一個新聞，說3歲大的孩子處于好奇，把一粒花生米塞到自己鼻孔里去了，最后警車開道才把孩子及時送到醫院搶救過來。孩子對周圍的各種事物都有很強的好奇心，但卻完全不知道危險。

異物堵塞氣道不是小事，寶媽千萬要重視起來，平時做好安全教育，最大可能的避免不必要的情況發生。

二、不同原因引起的鼻塞，自然也有不同的方法來調理

第一步：生活調理

★正確擤鼻涕

輕輕壓住孩子一側鼻翼，然后擤出對側鼻腔的分泌物，另外一側也用同樣的方法。兩個手指同時捏住孩子鼻孔兩側，再讓孩子用力擤鼻涕，這樣是不對的哦。

★保暖

嬰兒要戴帽子保護囟門，避免受涼。適當的提高室內的溫度，也可以緩解鼻塞的癥狀。

★熱熏法

孩子鼻塞難受時，可以倒一杯熱開水，讓蒸騰的水蒸氣熏一熏鼻腔，并對著杯口做深呼吸2分鐘左右。

★熱敷迎香穴

用濕的熱毛巾或紗布，敷在孩子鼻子根處迎香穴的位置。寶媽熱敷之前可以在自己手腕上試試溫度，避免燙傷孩子。

第二步：體質調理

主要是調理脾胃。脾胃被稱為后天之本，重要性不言而喻。脾的作用是主管身體里的運化，化解食物吸收營養，再把營養運送到各個臟腑。

脾虛了，吃的食物多，消化的食物少，就會出現積食;積食產內熱，虛火上炎就會引起孩子鼻炎、腺樣體肥大、咽炎等情況。消化的食物少，運送的營養也就更少，各個臟腑連吃都吃不飽，哪還有能力去抵御外邪，去保衛孩子呢。