備孕可以吃海參嗎

可以吃

備孕期間是可以吃海參的，關(guān)于坊間流傳的那些說海參活血，會導致流產(chǎn)的傳聞都是沒什么科學依據(jù)的，當然如果你擔心的話也可以不吃。

備孕期間飲食注意事項

1.避免喝酒精類飲品

研究發(fā)現(xiàn)飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。這是由于酒精可以在沒有任何阻礙的情況下通過胎盤而進入胎兒體內(nèi)，使得胎兒體內(nèi)的酒精濃度和母體內(nèi)酒精濃度一樣。

2.避免吃咖啡因食品

在備孕期間女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果過量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品，將會影響到女性的生理健康。

3.避免吃罐頭食品

罐頭食品在生產(chǎn)過程中通常都會加入大量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。這些添加劑雖然對人體沒有什么影響，但如果孕婦經(jīng)常食用的話，對健康非常的不利。

什么人不能吃海參

1.腎功能不好的人

海參的蛋白質(zhì)含量很高，對腎功能不好的人來說是不利的,吃了海參會加重腎臟負擔,使腎功能更受影響。

2.兒童

海參的營養(yǎng)豐富，有很多的功效，但是它并不適合兒童食用。

3.海鮮過敏患者

海參也屬于海產(chǎn)品、海鮮的一種,如果對蝦蟹等海鮮過敏的人,最好也不要輕易嘗試海參,以免引起過敏癥狀發(fā)作。

4.關(guān)節(jié)炎患者

蛋白質(zhì)在進入人體后,會被人體消化成氨基酸,同時也會產(chǎn)生尿酸等廢物。突然攝入大量蛋白質(zhì)行成的大量尿酸,得不到順利排泄會在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,加重痛風患者病情。

健康小貼士

備孕可以吃海參嗎這篇文章就為大家介紹到這里，備孕期間到底能不能吃海參其實并沒有什么百分百的答案，想吃就吃，如果不敢吃的話也沒什么關(guān)系。