寶寶便秘到底用什么好？寶寶便秘用香油、開塞露、益生菌，到底哪個(gè)好用呢？“孩子好幾天沒(méi)拉了，到底是不是便秘了？要不要吃益生菌？”看過(guò)很多篇有關(guān)便秘的文章了，但仍然有家長(zhǎng)陷入這樣的大“坑”中，下面來(lái)看看解決家長(zhǎng)們最長(zhǎng)遇到的問(wèn)題。

便秘還是攢肚?孩子好幾天沒(méi)大便了，是不是便秘了?

——這是很多家長(zhǎng)，尤其是新手爸媽特別疑惑的事情。

但事實(shí)上，孩子兩次排便的時(shí)間間隔并不能成為我們判斷孩子是否便秘的標(biāo)準(zhǔn)。

這是因?yàn)椋?

有的孩子消化、吸收能力非常好，這就導(dǎo)致他腸道內(nèi)的食物殘?jiān)容^少，那么相應(yīng)的，孩子可能不會(huì)每天排便;

另外，有的孩子腸道蠕動(dòng)可能比較慢，這種情況下，可能需要比較長(zhǎng)的時(shí)間才會(huì)形成糞便;

無(wú)論以上哪種原因，孩子排出的糞便不干，同時(shí)孩子日常吃奶、睡覺(jué)、玩耍都正常，精神狀態(tài)也很好，排便時(shí)也沒(méi)有非常不適或痛苦的表現(xiàn)，我們就可以認(rèn)為這是“攢肚”，而不是便秘。

那么，怎么判定孩子是便秘呢?很簡(jiǎn)單，標(biāo)準(zhǔn)有兩個(gè)：

大便干結(jié);排便費(fèi)力。

舉例來(lái)說(shuō)：即使孩子可能一天排了3次便，但每次都只有一點(diǎn)點(diǎn)，而且排出是糞便非常干，排便的過(guò)程中孩子感覺(jué)非常費(fèi)力，甚至哭鬧，這種情況也是便秘的表現(xiàn)。

小編提醒

家長(zhǎng)如果還是不能理解上述內(nèi)容，不妨對(duì)照下列癥狀來(lái)輔助判斷：

1 持續(xù)多日排便不正常;

2 大便堅(jiān)硬、干、不易排出;

3 孩子有疼痛感，包括：排便痛、腹痛、惡心;

4 食欲不振;

5 行為古怪，如雙腿交叉、夾緊臀部、扭曲身子等。

香油、開塞露、肥皂?xiàng)l…有用嗎?

香油

一說(shuō)起便秘，很多家長(zhǎng)都會(huì)提到一個(gè)“偏方”：吃香油潤(rùn)腸通便。

“理論上”來(lái)說(shuō)，這種方法有一定的道理：攝入一定的油脂，可以讓大便比較松軟。

但這只是“理論”，加入過(guò)多香油，輔食變得油膩，必然會(huì)影響孩子對(duì)輔食的興趣;另外，本身我們的日常烹飪中油脂的攝入已經(jīng)很多了，再額外加油，很容易造成油脂超標(biāo)。

開塞露、肥皂?xiàng)l

首先表明態(tài)度：可以使用開塞露，但不建議長(zhǎng)期依賴。

什么意思呢?

如果孩子已經(jīng)表現(xiàn)出想要大便的意思，但由于便秘造成痛苦，家長(zhǎng)可以給孩子使用開塞露幫助孩子排便。

在這個(gè)層面上，肥皂?xiàng)l也是同樣的作用，即潤(rùn)滑腸道、肛門處，使得干結(jié)的大便容易排出，同時(shí)在一定程度上緩解孩子排便時(shí)的痛苦。

但是，開塞露也好，肥皂?xiàng)l也罷，都只能“治標(biāo)”，不能“治本”。它們起到的作用是幫助孩子排便時(shí)不那么痛苦，而不是解決了便秘的問(wèn)題。

只有從根本上找到便秘的原因，對(duì)癥下“藥”，才能徹底解決便秘的問(wèn)題。

導(dǎo)致便秘的原因

通常來(lái)說(shuō)，導(dǎo)致孩子便秘的原因主要有3個(gè)方面：

纖維素?cái)z入過(guò)少

大便之所以干結(jié)，當(dāng)然是因?yàn)槿彼?，但這個(gè)水并不是孩子直接喝進(jìn)肚子里的水，而是腸道中的細(xì)菌敗解纖維素而產(chǎn)生的水。

這也就意味著，“多喝水”不能解決便秘的問(wèn)題，而是需要保證足夠的纖維素。

<6個(gè)月的孩子：盡量保證母乳喂養(yǎng)。母乳中含有豐富的纖維素(低聚糖)，因此，純母乳喂養(yǎng)的孩子很少出現(xiàn)便秘。

添加輔食的孩子，葉類蔬菜是獲取纖維素的主要渠道。

注意，葉類蔬菜一定要避免加工過(guò)熟、過(guò)細(xì)，最好焯一下，切碎就可以了。

生活環(huán)境太“干凈”、濫用抗生素等，導(dǎo)致腸道菌群被破壞

這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)強(qiáng)調(diào)過(guò)很多次了，相信有的家長(zhǎng)一看到這里就知道要說(shuō)什么了：

消毒劑、抗生素等等，導(dǎo)致孩子腸道內(nèi)的菌群遭到破壞，或不能形成正常的菌群，自然就無(wú)法正常敗解纖維素了。

這種情況下，建議家長(zhǎng)首先仔細(xì)排查日常是否過(guò)度使用了含有消毒劑的產(chǎn)品，比如含有消毒劑成分的清潔品或濕紙巾等;

同時(shí)，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)腸道菌群檢測(cè)，有針對(duì)性地服用益生菌制劑。

乙狀結(jié)腸冗長(zhǎng)這種情況較少。

一般出現(xiàn)這種情況的原因是結(jié)腸腸道太長(zhǎng)，大便被被排出體外之前，水分被結(jié)腸吸收過(guò)多，導(dǎo)致大便變干，排便困難。

這種情況需要家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，遵醫(yī)囑采取針對(duì)性的措施。

出現(xiàn)肛裂怎么辦?

讓很多家長(zhǎng)焦慮有心痛的是：伴隨著便秘，往往還會(huì)出現(xiàn)肛裂的情況!

這種情況下，家長(zhǎng)可以采用“濕敷”的方法緩解。

藥物：鹽酸小檗堿(即常說(shuō)的“黃連素”)

方法：

將幾片黃連素片泡在水中，化開后用干凈的小毛巾或紗布?jí)K沾水，敷在肛裂的地方;

濕敷后，將孩子屁屁擦干，再使用一些輕薄的護(hù)膚品來(lái)保持濕潤(rùn)。

每天濕敷1次，1次15分鐘。

小編說(shuō):

1 大便干結(jié)、排便費(fèi)力才是判斷是否便秘的標(biāo)準(zhǔn);

2 香油、開塞露、肥皂?xiàng)l“治標(biāo)不治本”;

3 增加纖維素?cái)z入是根本;

4 注意保護(hù)腸道菌群