開空調(diào)寶寶容易著涼？6招讓寶寶既不著涼，又能享受空調(diào)的涼爽。我孫子前幾天就是吹空調(diào)著涼了，拉了幾天的肚子，瘦了好幾斤呢!“

空調(diào)真的這么可怕嗎?

一到夏天，相信很多家里有小孩的的家長對(duì)于開空調(diào)這件事都會(huì)有像這位鄰居奶奶一樣的顧忌，怕凍著孩子后感冒拉肚子，孩子難受，大人心疼!不可否認(rèn)有時(shí)候的確是客觀存在的事實(shí)，但是究其根本原因，并不是空調(diào)的錯(cuò)，而是使用不當(dāng)?shù)膯栴}。孩子其實(shí)是最怕熱的，因?yàn)楹⒆拥男玛惔x旺盛，汗腺發(fā)育不夠完善，對(duì)溫度變化又非常敏感，持續(xù)高溫很容易引起痱子等問題。空調(diào)是現(xiàn)代科技產(chǎn)品，應(yīng)該讓其更好的服務(wù)于我們，而不是一味的抵制。

空調(diào)的制冷工作原理是靠壓縮機(jī)吸入制冷系統(tǒng)內(nèi)制冷劑的低壓蒸汽，壓縮為高壓蒸汽后排至冷凝器，在室內(nèi)空氣不斷循環(huán)流動(dòng)，達(dá)到降低溫度的目的。所以從本質(zhì)上而言，空調(diào)就是利用一個(gè)更科學(xué)高效的手段來達(dá)到一個(gè)快速持續(xù)的干燥涼爽的環(huán)境。

開空調(diào)讓人感覺不舒服的原因

①感覺冷，不舒服

空調(diào)的出風(fēng)口對(duì)著人直吹或者溫度開得太低，人的體溫下降過快，從而引起不適，感覺冷。也有一些體弱的老人、女性本身就比較怕冷。

②頭疼，頭暈

一般家用空調(diào)沒有換氣功能，門窗緊閉的環(huán)境下，空氣閉塞，流通性差，室內(nèi)氧氣會(huì)變得稀薄。人長時(shí)間在這樣的環(huán)境下比較容出現(xiàn)頭疼，頭暈，可以適當(dāng)?shù)牡绞彝夂粑幌滦迈r空氣，有利于改善這種現(xiàn)象。

③容易打噴嚏感冒咳嗽

孩子不會(huì)因?yàn)殚_空調(diào)受涼感冒，而如果出汗后正對(duì)著空調(diào)出風(fēng)口吹風(fēng)才會(huì)著涼感冒。引起打打噴嚏咳嗽等不適，考慮是否有過敏，也有可能是因?yàn)闆]有清洗空調(diào)，空氣中傳播的細(xì)菌較多，從而引起細(xì)菌感染。

④容易出現(xiàn)腹瀉

環(huán)境溫度降低的時(shí)候，只會(huì)降低腸胃的工作效率，出現(xiàn)腹瀉癥狀的情況還是比較少。出現(xiàn)腹瀉主要是與飲食和體質(zhì)有關(guān)，體質(zhì)稍弱的寶寶，不要讓空調(diào)風(fēng)直吹肚子，給小肚子做好保暖就沒事了。

那么，怎么樣讓寶寶既不感冒著涼，又能享受空調(diào)的涼爽呢?

①開始使用空調(diào)前，先清洗空調(diào)

過濾網(wǎng)是空調(diào)最臟的一個(gè)地方，長時(shí)間積累了很多臟的顆粒物，對(duì)人體非常不好，這是最基本的每年使用前需要清洗的。而家中有寶寶的最好請(qǐng)專業(yè)人員進(jìn)行內(nèi)部清洗，避免霉菌微生物隨著空調(diào)風(fēng)吹入房間，引發(fā)疾病。

②改變出風(fēng)口方向，避免對(duì)人體直吹

不要讓孩子貪涼對(duì)著空調(diào)出風(fēng)口直吹，要緩慢的降低溫度。也可以購買空調(diào)擋風(fēng)板，改變出風(fēng)的方向，也是簡單易行的辦法。

③身體正出汗時(shí)，不能吹空調(diào)

孩子正在出汗，衣服濕透時(shí)，一定要擦干汗，換上干爽的衣服再開空調(diào)。孩子一身汗立刻開空調(diào)降溫，孩子驟然經(jīng)歷一熱一冷，這時(shí)孩子最容易因吹空調(diào)生病，這一點(diǎn)一定要注意。

④巧用遙控器上功能，及時(shí)調(diào)節(jié)溫度

1、巧用除濕功能：當(dāng)室內(nèi)溫度感覺舒適時(shí)，選擇除濕功能，依然能感受到?jīng)鏊⑶依滹L(fēng)變小，更不容易吹到寶寶。

2、使用睡眠模式：睡覺的時(shí)候開啟睡眠模式，空調(diào)會(huì)根據(jù)房間里面的溫度來自動(dòng)升高或降低，這樣能夠保證人在晚上睡覺的時(shí)候身體不會(huì)因?yàn)榭照{(diào)的溫度而受到影響。

⑤定時(shí)開窗透氣

空調(diào)是循環(huán)室內(nèi)的空氣,長時(shí)間關(guān)閉門窗會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)有害氣體的濃度持續(xù)增高,氧氣反而越來越稀薄。所以不能長時(shí)間吹空調(diào)，最好3小時(shí)左右打開門窗通風(fēng)透氣一次。

⑥注意補(bǔ)水

空調(diào)制冷的過程伴隨著抽濕，所以室內(nèi)空氣濕度遠(yuǎn)低于正常值，屋內(nèi)會(huì)變得干燥，這也會(huì)導(dǎo)致寶寶皮膚干燥、口唇蛻皮等，最簡單的補(bǔ)水辦法就是讓寶寶多喝水。腸胃弱的寶寶記得要喝溫水，否則也容易引起消化不良拉肚子等。