孕婦吃蓮子墮胎嗎

少量食用不會。

蓮子有活血功效，所以很多人認(rèn)為孕婦食用會墮胎。另外《本草綱目》上也有寫到：蓮子，難產(chǎn)多用之，準(zhǔn)媽媽不宜食。但其實(shí)孕婦是可以吃蓮子的，只要適量食用不僅不會先兆流產(chǎn)，還有清心下火等作用。

孕婦適量吃蓮子的好處

1、下火

孕婦夏季最適宜養(yǎng)心，因?yàn)橄娜招呐K最脆弱，暑熱逼人孕婦容易煩躁傷心，易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦，但可以清心火，是養(yǎng)心安神的佳品，亦可壯腸胃。

2、靜心

蓮子有鎮(zhèn)靜、強(qiáng)心、抗衰老、抗腫瘤的作用，其中含有豐富的鈣、磷和鉀，除可以構(gòu)成骨骼的牙齒成分外，還有促進(jìn)凝血，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，鎮(zhèn)靜，維持肌肉伸縮性和心跳節(jié)律等作用。

3、補(bǔ)腎

蓮子中含有的鈣、磷和鉀非常豐富，可以維持人體肌肉的伸縮性和心跳節(jié)律等作用，同時還具有補(bǔ)腎的功效。同時經(jīng)常吃些蓮子，可以幫助穩(wěn)定心神、增強(qiáng)記憶力。

孕婦吃蓮子注意事項(xiàng)

不能多吃

蓮子屬于陰性食物，孕婦少量食用是很好的補(bǔ)品，但若是食用過多的話則對健康不利，甚至還可能導(dǎo)致流產(chǎn)，所以要注意一次不能吃太多。

不能空腹吃蓮子心

蓮子心苦寒，不宜空腹服用，也不適合長期服用，特別是偏寒體質(zhì)的孕婦，長期服用對健康不利。胃寒怕冷者不宜喝蓮子心茶。

大便燥結(jié)者少吃

蓮子有澀腸止瀉的作用，若孕婦大便燥結(jié)嚴(yán)重的話，此時再吃蓮子會導(dǎo)致糞便更難排出，對健康不利，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙教喊l(fā)育。