勸告：不想把娃養成“病秧子”，就少做3件事，寶媽別不在意。還三天兩頭生病，活脫脫一個“小病秧子”，真是愁死人了。

小區里一個李奶奶，把孫子當“小祖宗”伺候，經常看見她端著飯、拿著水杯和衣服追在孫子屁股后面，可以說照料的無微不至了，但是出人意料的是，她孫子吃的不少，但長得瘦瘦小小，體質很差，隔三差五就感冒、發燒，醫生說，這跟家長的喂養習慣有關，傷及了孩子的脾胃，抵抗力也會下降。

孩子喝母乳的時候，一般很少生病，因為入口的“食物”只有母乳，既能滿足營養需求，又容易消化吸收，從吃輔食開始，孩子就變得體弱多病，那是因為“內傷脾胃，百病由生”，脾胃是主管后天營養運化、吸收和輸送的，一旦受到損傷，生化氣血和運化營養的功能變弱，不僅影響孩子的食欲、睡眠，還導致孩子體質變差。

勸告：不想把娃養成“病秧子”，就少做3件事，寶媽別不在意

1、吃“膏粱厚”

過去生活條件差，孩子們吃的食物簡單、少，但是體質好，很少生病，現在的食物種類繁瑣，孩子們想吃什么有什么，卻變得容易生毛病。因為家長總認為孩子在長身體，要多吃些肉、海鮮、蛋奶等油膩的食物，飲食過葷，素菜吃的少，而孩子的脾胃嬌嫩，消化水平低，這些食物增加了消化負擔，很容易損傷脾胃，成為孩子身體發育的絆腳石。

2、喂“小灶飯”

現在的家長過于寵溺孩子，“追著喂飯”的情況很常見，尤其是6歲之前，很少有孩子一日三餐按時吃飯，都是兩三口就飽了，吃完飯不久又餓了，家長就會給孩子“開小灶”，孩子又喜歡吃餅干等零食，一整天嘴巴不閑著，打亂了脾胃的作息，很容易造成胃腸功能紊亂，一步步損傷孩子的脾胃，讓孩子積食生病。

3、養“優秀娃”

現在的家長，特別注重在藝術方面培養孩子，為了贏在起跑線上，從小給孩子報各種興趣班、學習班，不考慮孩子的想法，也沒時間帶孩子去旅行開闊視野，不僅不利于孩子性格的養成，還容易忽略孩子的心理，中醫常說：“憂思傷脾”，內向，經常有難過、緊張、哭鬧等負面情緒的孩子，脾胃功能也會下降，從而影響體質，變得容易生病。

家長平時要經常觀察孩子的舌苔，聞一聞口氣，如果孩子口氣有酸腐味，舌苔白膩甚至發黃，食欲一陣好一陣壞，經常肚子疼、腹瀉便秘，臉色暗黃沒有光澤，鼻梁上出現隱約的青筋，睡覺也不踏實，經常踢被子、盜汗，翻來覆去睡不著等，就說明脾胃出問題，可能脾虛積食了。

如果孩子脾胃不好，短時間可能影響不大，但是久而久之，一定會破壞體質，耽誤孩子身體發育，家長要及時給孩子調理，經常給孩子喝肽菇末，能幫孩子更順利的接受輔食，不會出現積食、腹瀉便秘等胃腸問題，也促進孩子脾胃功能的增強，提高營養的吸收效率，讓孩子體質好、發育快，不會變成“病秧子”!