為什么經期不能吃西洋參

西洋參寒性

經期不能吃西洋參主要是因為西洋參是屬于寒性藥材，經期吃的話對月經會有一定刺激性，所以不建議經期吃西洋參。

西洋參服用禁忌

1.警惕不良反應

有的人服西洋參后，會出現畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉，出現這種情況要及時停藥。

2.禁忌喝茶

因茶葉中含有多量的鞣酸，會破壞西洋參中的有效成分，必須在服用西洋參2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡對西洋參的效果也有一定影響。

3.禁忌24小時內食用蘿卜

西洋參為補氣，白蘿卜是泄氣的，兩種食物自相矛盾，不但從營養的角度來講不能吃，而且這兩種食物是相g的，容易起過敏反應甚至中毒。

經期注意事項

1.嚴禁同房

經期女性一定不能同房，因為經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。

2.注意衛生

經血容易滋生細菌，所以經期要更加注重對局部的清潔工作。

3.飲食注意

月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。

4.不宜坐浴、泡溫泉

因為月經期間宮頸口處于微開狀態，如下身泡在水中，水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎癥。

5.不宜劇烈運動

月經期間并非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會加重經期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經和月經失調。

健康小貼士

為什么經期不能吃西洋參這篇文章就為大家介紹到這里，月經期間吃西洋參對月經有一定影響，所以大家要多多注意。