山楂怎么吃可以降血壓
2019年06月20日 10:05閱讀次數：504
山楂片泡水喝的功效與作用有降血壓，促進胃腸消化的生活小常識作用，那么山楂怎么吃可以降血壓呢？
1
山楂+菊花
做法：菊花5g，干山楂片10g，冰糖適量，將菊花，干山楂片和冰糖放入杯中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘左右即可。
原理：山楂藥性酸，甘，微溫，主治健胃消食和行氣散瘀。菊花味苦，甘，性微寒，主治清熱解毒，平肝明目。山楂和菊花一起泡水有清熱解毒，降壓降脂，健胃消食的作用，也可用于肝陽上亢所致的高血壓癥。
2
3
山楂+三七
做法：山楂干15g，三七粉5g， 將山楂干洗凈，和三七粉一起倒入保溫杯中，用開水沖泡30分鐘即可飲用。
原理：三七味甘，微苦，性溫，歸肝，胃經，有化瘀止痛，消腫定通的作用，將其與山楂搭配在一起，既可活血又可止血，并有化瘀，活絡止痛的功效，常飲可輔助降血壓。
4
山楂+黑木耳+銀耳
做法：鮮山楂50g，水發黑木耳、銀耳各30g，山楂洗凈切片，黑木耳銀耳泡發，加水約煮一個小時，然后將山楂，黑木耳，銀耳一起倒入打汁機，攪勻成糊即可。
原理：黑木耳性味甘，性平，入胃，肝，大腸經。能滋補氣血，潤肺益胃。銀耳黑木耳都有滋陰養血，軟化血管的作用，搭配活血化瘀的山楂可以防治心痛，心衰。
11:20
16:36
14:19
19:24
17:41
10:47
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！