黃瓜的食用功效 黃瓜的營養吃法
2019年07月01日 17:38閱讀次數：62
黃瓜含有豐富的營養，包括維生素C、胡蘿卜素和鉀，還含有能夠抑制癌細胞繁殖的成分。黃瓜是很適合長期食用的蔬菜了，那么黃瓜的食用功效有哪些呢？
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排毒減少皺紋
新鮮的黃瓜的酶能促進人體新陳代謝，加速血液循環，有氧化還原的作用，幫助皮膚排除毒素，淡化細紋。
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養發生發護發
黃瓜里含有的硅，能讓頭發更加濃密有彈性，可修護干燥性發質，多吃黃瓜會讓我們的頭發越來越健康。
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