秋季養(yǎng)生按摩哪兒好
2019年07月03日 16:27閱讀次數(shù)：499
標(biāo)簽：秋季養(yǎng)生產(chǎn)后注意事項(xiàng)知識(shí)
秋季天氣轉(zhuǎn)涼，人們會(huì)感覺(jué)更舒適，但是秋季卻是多病的季節(jié)，感冒、發(fā)燒、過(guò)敏是秋季高發(fā)病，因此一定要做好養(yǎng)生工作，那么秋季養(yǎng)生按摩哪兒好？
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拇指尖端
所屬經(jīng)絡(luò)：手太陰肺經(jīng)，是手太陰肺經(jīng)的末端。
方法：經(jīng)常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于維持呼吸系統(tǒng)健康。尤其是秋冬季節(jié)，經(jīng)絡(luò)運(yùn)行到手太陰肺經(jīng)，更是進(jìn)行呼吸系統(tǒng)保健的最佳時(shí)機(jī)，還能緩解咳嗽癥狀。
3
手掌中央
所屬經(jīng)絡(luò)：手厥陰心包經(jīng)，是手厥陰心包經(jīng)的末端。
方法：經(jīng)常用食指指關(guān)節(jié)擠壓手掌中心能促進(jìn)全身血液循環(huán)，對(duì)調(diào)理月經(jīng)、膚色都有一定功效。此外，還有利于心臟健康。
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