葡萄干泡水喝，糖分變少，更符合人體健康。喝葡萄干水可以促進肝臟健康，有效排除血液中的代謝廢物。
每天喝上一杯，堅持7天，有利肝臟健康，排毒又養顏。
葡萄干加上冰糖一起煮水，每天喝3次，有助于止咳潤肺，有效緩解感冒引起的咳嗽，能省下不少藥錢呢!
不管是用眼過度的電腦族，還是老年性的一些視力問題都有功效，每天用葡萄干泡水喝，能夠起到恢復視力的效果。
常年便秘或者是習慣性便秘的人群，可以每天吃一把葡萄干，也可以用葡萄干來泡水喝，有著潤腸通便的功效。
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