每天喝牛奶有什么好處
2019年07月16日 14:53閱讀次數：296
牛奶的好處很多，不管是對小孩，對男性女性還是老年人，都有著一定的滋補作用，所以喝純牛奶是非常有營養的。那么每天喝牛奶有什么好處呢？
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保護腸胃
喝牛奶有利于胃炎的恢復和治療，對于有萎縮性胃炎及十二指腸潰瘍忠者可以經常喝純牛奶來幫助恢復。
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促進身體生長發育
平時多喝一些牛奶，能讓身體吸收豐富的優質蛋白，特別是磷蛋白和球蛋白以及白蛋白的含量都特別高，這些物質進入人體以后還能轉化成氨基酸，能對促進人體生長發育有很大好處，特別適合那些處于發育期的青少年。
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