鐵皮石斛怎么吃 養(yǎng)生食譜推薦
2019年07月19日 11:25閱讀次數(shù)：201
標(biāo)簽：食療養(yǎng)生石斛產(chǎn)后食譜產(chǎn)后注意事項
鐵皮石斛具有滋陰生津、護(hù)養(yǎng)五臟、增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力、強(qiáng)筋健骨，抵抗風(fēng)濕等功效作用。鐵皮石斛怎么吃呢？鐵皮石斛養(yǎng)生食譜推薦！
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鐵皮石斛冰糖茶
原料：鐵皮石斛12克，冰糖50克
制法：將鐵皮石斛條洗凈，切斷，用榨汁機(jī)打成糊狀，然后取出，加入冰糖放鍋中加水文火煮開即可飲用。
功效：能滋陰清熱，生津益胃，適用于溫?zé)岵『笃诘蜔岵煌?、口干渴，虛勞煩熱、夢遺滑精，亦可用于婦女低熱、心煩口干者。
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