原料:鐵皮石斛12克,冰糖50克
制法:將鐵皮石斛條洗凈,切斷,用榨汁機(jī)打成糊狀,然后取出,加入冰糖放鍋中加水文火煮開即可飲用。
功效:能滋陰清熱,生津益胃,適用于溫?zé)岵『笃诘蜔岵煌?、口干渴,虛勞煩熱、夢遺滑精,亦可用于婦女低熱、心煩口干者。
原料:鐵皮石斛12克,老鴨1只
制法:將鮮鐵皮石斛洗凈切斷拍碎用紗布包好和老鴨放在一起文火燉90分鐘左右,調(diào)味即成。
功效:生津止渴,益氣解暑,夏天或上火時服用最好。
原料:鐵皮石斛12克,牛肉150克
制法:把鮮鐵皮石斛洗凈切斷拍碎和白米粥共煮,再加入用紹酒和鹽泡過的新鮮牛肉粒,最后放點鹽。
功效:調(diào)理腸胃,補(bǔ)脾胃、益氣血、除濕氣、消水腫、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)中益氣。
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