能清肺的食物有哪些
2019年07月22日 10:53閱讀次數：156
由于現如今空氣質量的變差，吸入很多的顆粒物，導致很多人都出現肺部疾病。平時我們可以多吃點清肺的食物，那么能清肺的食物有哪些呢？
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百合
那些有肺結核、支氣管炎、支氣管擴張等癥狀的人可以通過食用百合來調理滋養，因為百合具有潤肺止咳、清心安神的功效，可以直接煮熟吃或者是煎湯喝。
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銀耳
銀耳也是秋冬季節潤肺可以食用的食物之一，銀耳可以直接做菜吃，也可以將其燉著食用，對于陰虛肺燥、干咳無痰、又或者是痰多粘稠、口舌干燥等有很好的調理作用。銀耳可以和百合一起做羹。
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