寶寶吃什么清肺化痰 食譜推薦
2018年12月21日 12:15閱讀次數：2703
秋冬季節天氣干燥，寶寶容易肺部不適，痰多咳嗽等。這時，不妨給寶寶吃些清肺潤肺的食物，從飲食上細心調理。下面，讓我們一起來看看寶寶吃什么清肺化痰？食譜推薦！
1
川貝燉豆腐
1、食材：
豆腐2塊，川貝母15克，冰糖適量。
2、做法：
川貝母打碎或研粗末，與冰糖一起放豆腐之上，放入燉盅內，燉盅加蓋，文火隔開水燉1小時，飲湯吃豆腐及川貝末。
3、功效：
清熱潤肺，化痰止咳。本湯治癥多屬咳嗽日久不愈，肺陰受傷，或肺有燥熱者。
2
劍花豬肺湯
1、食材：
劍花25-30克、豬肺1具。
2、做法：
將豬肺洗凈，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生姜爆炒后入砂鍋。加入南杏，桑白皮，同煲成湯，調味后飲湯。
3、功效：
劍花又稱霸王花，性味甘微寒，有清熱潤肺，止咳作用，常用治肺結核，支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎。配合豬肺起到清熱潤肺，化痰止咳功效。
3
甘草雪梨煲豬肺
1、食材：
甘草10克、雪梨2個、豬肺約250克。
2、做法：
梨削皮切成塊，豬肺洗凈切成片，擠去泡沫，與甘草同放砂鍋內。加冰糖少許，清水適量小火熬煮3小時后服用，每日1次。
3、功效：
具有潤肺化痰作用，適用于咳嗽不止、痰多者。
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