體寒的人吃菠蘿蜜好嗎

不好

體寒的人吃菠蘿蜜對身體不好，這是因為菠蘿蜜雖然是熱帶水果，但其實它并不屬于熱性水果，而是涼性水果，體寒患者經常吃的話容易加重體寒，所以最好是不要吃。

體寒的原因

1.久坐不動

長期在電腦面前工作的女性尤其要注意了，久坐不運動，血液流動受阻，體寒就會找上門來，此外，久坐不動還會使得身體經絡不通，導致體內毒素無法排出，結果對身體健康造。

2.外寒傷身

人體體溫的正常溫度是36.6度，一旦女性處于低溫環境下，體溫低于36.5度，免疫力和基礎代謝就會隨之下降，全身血液流通受到阻礙，從而導致體寒。

3.虛生內寒

壓力過大會使腎上腺素分泌增加使血管收縮，血管一收縮血液循環就受阻，如果不及時改善，導致血流不通暢的話，全身的血液循環都不能順利進行，從而導致內臟功能虛弱，內臟運轉慢就滋生出內寒了。

體寒如何調理

1.多喝熱水

平時要多喝熱水，少喝冷飲，少吃雪糕一類的東西。喝熱水對女性來說是很好的，可以幫助女性抵御寒冷。

2.不要洗冷水澡

體質偏寒的女性，不論夏天天氣多么炎熱都不可以洗冷水澡，經常洗冷水澡的話，會造成內分泌失調，經期不正常的現象。

3.早上吃姜

生姜屬于溫性食物，多吃生姜可以讓身體發熱，有利于血液循環。最好是早上起來含一片生姜在嘴里，長期堅持可以有效地調理體寒。

4.適當運動

體寒的人一定要多運動，這樣才能慢慢調理好。

吃菠蘿蜜注意事項

1.吃菠蘿蜜的時候不建議喝茶，因為菠蘿蜜性寒，綠茶也屬寒性飲品，寒寒相加可致肚子疼痛等癥。

2.菠蘿蜜不宜與白蘿卜同吃，兩者同吃易引起甲狀腺腫大。 3.菠蘿蜜不宜與牛奶、雞蛋同吃，兩者同吃菠蘿蜜中的果酸會使牛奶、雞蛋中的蛋白質凝固，影響蛋白質消化吸收。

4.菠蘿蜜中含有較多的糖分，糖尿病人的胰島素分泌不足，不能及時分解這樣大量的糖分，會導致糖分隨尿液排出體外。

5.火氣重的人本身容易上火，而菠蘿蜜是熱性水果，不適合這類人群經常食用的。