不能吃
體寒的女性最好是不要吃甲魚(yú),因?yàn)榧佐~(yú)本身屬于寒涼性食材,雖然它是大補(bǔ)之品,但是很容易加重體寒,所以不建議體寒的朋友吃。
1.兒童
甲魚(yú)屬于高蛋白質(zhì)滋補(bǔ)品,兒童脾胃嬌嫩,在食用時(shí)則有可能導(dǎo)致孩子消化不良,加重脾胃的負(fù)擔(dān),因此要少食。
2.腸胃病患者
尤其是患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統(tǒng)疾病患者不宜食用。脾胃虛弱的人,更不能多吃,否則往往使入不思飲食,肚腹脹滿,甚至引起腹瀉。
3.孕婦
雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚(yú)性味咸寒,有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。
4.肝炎患者
甲魚(yú)含有很豐富的蛋白質(zhì),病人食后不僅難以吸收,反而會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),嚴(yán)重時(shí)肝細(xì)胞還會(huì)大量壞死,血清膽紅素劇增,血漿濃度升高,誘發(fā)肝昏迷。
1.多喝熱水
平時(shí)要多喝熱水,少喝冷飲,少吃雪糕一類的東西。喝熱水對(duì)女性來(lái)說(shuō)是很好的,可以幫助女性抵御寒冷。
2.不要洗冷水澡
體質(zhì)偏寒的女性,不論夏天天氣多么炎熱都不可以洗冷水澡,經(jīng)常洗冷水澡的話,會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào),經(jīng)期不正常的現(xiàn)象。
3.早上吃姜
生姜屬于溫性食物,多吃生姜可以讓身體發(fā)熱,有利于血液循環(huán)。最好是早上起來(lái)含一片生姜在嘴里,長(zhǎng)期堅(jiān)持可以有效地調(diào)理體寒。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
體寒的人一定要多運(yùn)動(dòng),這樣才能慢慢調(diào)理好。
體寒的女人能吃甲魚(yú)嗎這篇文章就為大家介紹到這里,體寒的女性吃甲魚(yú)只會(huì)讓體寒更加嚴(yán)重,所以最好是不要吃。
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