三伏天吃姜怎么吃
2019年07月26日 11:20閱讀次數：0
生姜中含有大量的姜辣素，對心臟和血管有一定的刺激作用，所以夏吃姜有一定的防暑作用。那么三伏天吃姜怎么吃呢？
1
醋泡姜
做法：
1、生姜切片
2、把切好的姜片放到一個罐子里，倒入米醋或陳醋。
3、醋倒滿，沒過生姜。
4、取一小塊保鮮膜，折迭成一小塊。
5、把迭好的保鮮膜包裹在罐子口上。
6、蓋上蓋子，密封結實。放到冰箱里一個星期后就可以吃了。
2
腌姜片
食材：姜、糖、白醋、鹽、水
做法：
1、生姜洗凈后，用勺子輕輕去皮，切成極薄的姜片
2、在鍋中加入適量的水、糖、白醋、鹽，攪拌讓糖溶解，大火加熱至沸騰
3、切好的姜片裝入容器中，倒入鍋中混合物完全覆蓋姜片
4、將容器密封，常溫腌制3~5天后就可以開吃啦
3
4
生姜檸檬水
做法：
1、生姜、檸檬切片，加水煮開
2、生姜檸檬水裝杯，待水變溫后加入楓糖漿，攪勻。能有效緩解便秘，加速代謝
- 三伏天
- 生姜
- 產后食譜
- 產后注意事項
10:39
11:55
15:25
09:55
16:40
10:07
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！