孕婦石榴吃多了會引起宮縮嗎

一般來說不會引起宮縮。

孕婦適量吃石榴對自身及胎兒都有益處，若食用過多，就可能出現上火、便秘、血糖升高等不適癥狀，一般是不會引起宮縮的。

提醒：若是這些不適太過嚴重，就可能引起宮縮，建議準媽媽及早就醫治療。

孕婦石榴過多會怎樣

上火

石榴性溫，且糖分含量很高，孕婦吃多了容易導致上火，尤其是體質虛弱及燥熱的孕婦，一次性吃太多會讓身體更加燥熱，損氣傷肺。

便秘

石榴具有收斂作用，且石榴籽食用后還不容易消化，孕婦一次性吃太多就可能出現腹脹、肛門墜脹不適，排便不暢等問題，而本身就便秘的孕婦則會使便秘更嚴重。

血糖升高

石榴含有大量糖分，其糖類物質含量約為13-17%，且多為蔗糖、葡萄糖和果糖等容易被人體吸收利用的糖分，孕婦一次性吃太多，會導致體內血糖水平升高，不利于血糖的控制與治療，所以妊娠糖尿病的孕婦應慎吃石榴。

損傷牙齒

石榴中含有大量的有機酸和生物堿，雖然這些成分對身體有好處，但對牙齒的琺瑯質卻有腐蝕作用，孕婦吃太多的話，會損傷牙齒，出現吃完后牙齒發酸的現象。其食用后沒及時漱口，還會使得牙齒慢慢變黑。

孕婦吃石榴的注意事項

1、孕婦吃石榴要適量，一般中等大小的一天不宜超過一個，個頭大的一天半個即可。

2、孕婦吃完石榴后應及時漱口，以免導致牙齒變黑，或損傷牙齒。

3、有胃炎以及瀉痢的孕婦最好別吃石榴。

4、石榴糖多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結的孕婦要慎食，有糖尿病的孕婦不能吃石榴。

5、有支氣管炎的孕婦最好少吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。

6、在選購石榴時，建議以過時飽滿，重量較重、且果皮表面色澤較深的較好。并且石榴不宜保存太長時間，建議買回來一周之內吃完。