慢性咽炎可以吃咸鴨蛋嗎

可以吃

慢性咽炎患者是可以吃咸鴨蛋的，咸鴨蛋屬于蛋制品，也沒(méi)有什么刺激成分，不會(huì)影響到慢性咽炎，所以是可以吃的。

吃咸鴨蛋注意事項(xiàng)

1.不宜與甲魚(yú)同食

兩者都屬于涼性食材，二者同食對(duì)腸胃不好，尤其對(duì)于腸胃虛寒者，盡量避開(kāi)同食。

2.宜與大蔥搭配食用

一起食用時(shí)，鴨蛋中的鈣遇到大蔥中的草酸，容易形成草酸鈣，大量多食可能形成體內(nèi)結(jié)石。盡量少食或避開(kāi)搭配食用。

3.中老年人不宜多食

鴨蛋脂肪和膽固醇含量較高，中老年人多食、久食容易加重和加速心血管系統(tǒng)病變。

慢性咽炎吃什么好

1.羅漢果

羅漢果味甘性涼，能清肺化痰，止咳潤(rùn)喉。

2.金銀花

金銀花具有較強(qiáng)的清熱解毒，涼血利咽功效，對(duì)于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果。

3.生甘草

生甘草具有清熱解毒、祛痰止咳和止痛的功效。特別適用于痰熱咳嗽，咽喉腫痛的咽炎患者。

4.檸檬

檸檬具有抗菌消炎，清熱解毒的食物，對(duì)慢性咽炎具有一定的輔助治療作用，預(yù)防細(xì)菌感染，有利于患者的恢復(fù)。

5.西紅柿

西紅柿容易消化吸收，具有清熱解毒，味甘酸，有清熱生津、養(yǎng)陰涼血的功效，對(duì)慢性咽炎引起的咽喉干癢，異物感等不適有較好治療效果。

如何預(yù)防慢性咽炎

1.盡量避免接觸導(dǎo)致慢性過(guò)敏性咽炎的致敏原。

2.積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的全身相關(guān)疾病：如貧血，消化不良，胃食管反流，心臟病，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風(fēng)濕病，肝、腎疾病等。

3.避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物空氣質(zhì)量差的環(huán)境等對(duì)咽黏膜不利的刺激因素。

4.進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉、保持健康規(guī)律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔、避免煙酒刺激、保持良好的心態(tài)從而提高自身整體免疫力。

5.避免長(zhǎng)期過(guò)度用聲。