小米不能和什么一起吃
2019年08月05日 10:39閱讀次數：932
小米養胃這是很多人都知道的，小米煮粥也可以和很多食材搭配，即便如此，也不代表小米就沒有禁忌搭配的食物哦，那么小米不能和什么一起吃呢？
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醋
有些人喜愛吃醋，吃什么都愛放醋，在熟食小米的過程中，千萬不要加醋，即便你特別愛吃醋，也不要添加。醋具有酸性，添入小米中，很容易破壞小米的營養成分，因此勿加。
2
3
小麥
小麥本身屬于涼性食物，本草綱目記載，「氣味」甘，微寒，無毒。入少陰、太陽之經。而小米也同屬涼性食物，二者混為食用，會給脾胃帶來嚴重壓力，影響身體健康。
5
白蘿卜
小米屬于補中益氣，白蘿卜則是下氣食物，兩者相克，不能同時食用，食用后會使小米失去滋補的作用，等于是一場白費力氣的事。
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