哈密瓜和西瓜能一起吃嗎

能一起吃。

哈密瓜和西瓜并沒有相克的地方，所以兩者可一起食用，這樣營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，生津止渴、清熱解毒、利水消腫的功效也更佳。不過哈密瓜和西瓜都屬于寒性水果，所以一起食用時(shí)不能吃太多，以免導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適。

哈密瓜和西瓜一起吃的好處

哈密瓜和西瓜都具有消暑降溫的功效，一起食用能更好的幫助你抵抗炎熱的夏天。

另外，西瓜和哈密瓜都含有豐富的果糖、維生素、氨基酸、鐵、鎂、磷等營(yíng)養(yǎng)元素，能有效幫助身體提高抗氧化性，讓你的青春更加持久，而且對(duì)于低血糖、便秘、咽喉疼痛等毛病也有顯著療效。

哈密瓜不能和什么一起吃

1、蟹類、螺

哈密瓜味甘、性寒。蟹也是寒性食物，兩者同吃，容易引起腹瀉，食用過量則可能引起腸胃疾病，或加重關(guān)節(jié)炎癥狀。

2、豬肝

哈密瓜中富含維生素C，維C遇金屬離子易被氧化破壞。而豬肝含銅量很高，如果哈密瓜和豬肝同吃，豬肝中的銅元素會(huì)導(dǎo)致哈密瓜中的維C喪失，所以兩者不能同吃。

3、牛奶

哈密瓜中含有蘋果酸，這種酸性物質(zhì)會(huì)使牛奶里面的蛋白質(zhì)變性，并發(fā)生沉淀。兩者同吃會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收。

4、香蕉

哈密瓜不能和香蕉一起吃，香蕉味甘性寒，有清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效，但如果腎衰病人和關(guān)節(jié)炎病人同時(shí)食用哈密瓜、香蕉會(huì)導(dǎo)致病人病癥加重。

5、牛肉或者啤酒

哈密瓜屬于偏寒食物，在與牛肉接觸以后兩者會(huì)在胃里面發(fā)酵，從而會(huì)導(dǎo)致腹瀉，而啤酒也是屬于發(fā)酵制品，這兩種食物也會(huì)導(dǎo)致胃不舒服，一定不能一起進(jìn)食，要等到所吃的食物消化好之后再吃哈密瓜，這樣也就不會(huì)發(fā)生這種情況了。