雖然南瓜子有很多營養(yǎng)價值,但是,經(jīng)常過量食用會導(dǎo)致肥胖,還有其他副作用。
南瓜子一次吃30克至50克較為適宜,吃多了,會有惡心的感覺。
實驗表明,南瓜子吃太多,其實是有一定毒性的,可能會影響到肝功能,并可引起和加重肝內(nèi)脂肪浸潤,對患有慢性肝炎、脂肪肝的患者來說,并不宜食用。
還需要注意的是,胃熱病人宜少食,否則會感到脘腹脹悶。很多炒貨鹽分較多,熱量也高。一次不要吃得太多。
一般人群均可食用。
1、蛔蟲病,蟯蟲病,絳蟲病,鉤蟲病患者。
2、血吸蟲病患者。
3、產(chǎn)后手足浮腫和缺乳之人。
4、前列腺肥大患者,可用于輔助治療前列腺炎。
5、治燒傷、燙傷:南瓜搗爛取汁,涂敷傷口。也可以用南瓜藤汁涂傷口,每日三次。
不適宜人群:胃熱病人宜少食,否則會感到脘腹脹悶。
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