慢性咽炎能吃哈密瓜嗎

可以吃

慢性咽炎患者是可以吃哈密瓜的，但是也要注意不要吃太多，因為哈密瓜的糖分含量比較高，吃多了容易導致局部細菌大量繁殖加重炎癥反應，所以不宜吃太多，而且吃完后應該喝點白開水沖一沖。

什么人不能吃哈密瓜

1.糖尿病患者

雖然哈密瓜維生素很多，但是因為哈密瓜里面含有豐富的果糖，因此患糖尿病病人就不要多吃。

2.小孩

小孩的消化器官還不夠發達，所以平時盡量少吃哈密瓜，因為哈密瓜里面的植物纖維很難吸收，容易出現消化不良。

3.脾胃虛寒不吃或少吃

哈密瓜性涼，會導致身體中的寒氣家中，所以對于脾胃虛寒這類人群來說，最好是不吃或者少吃，偶爾吃一些可以，但是不要經常吃，避免加重身體中的寒氣。

慢性咽炎不能吃什么

1.刺激性食物

比如蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，會讓咽喉產生較大的刺激性，反而會加重喉嚨不舒服的情況，因此平時飲食一定要清淡一些。

2.油膩、煎炸的食物

這類食物屬于熱性食物，吃后容易上火，加重咽喉的嚴重程度。而且它非常油膩，具有較高的油脂與氧化物質，容易刺激喉嚨，引起發炎。

3.過冷或過熱的食物

太冷的食物容易破壞喉嚨的組織，不僅加重炎癥，還會造成胃痛胃不舒服的情況。過熱的食物容易燙壞口腔表皮，加重癥狀。

4.過酸、過甜的食物

過酸的食物如酸梅、酸橘子、檸檬、酸菜等，這些食物會使咽部的痰不易咳出。過甜的食物如：味蛋糕、糖果、蜂蜜、奶油、煉乳等，也會刺激喉部粘膜，使炎癥不易治愈，不利于早日恢復慢性咽炎。

如何預防慢性咽炎

1.盡量避免接觸導致慢性過敏性咽炎的致敏原。

2.積極治療可能引發慢性咽炎的全身相關疾病：如貧血，消化不良，胃食管反流，心臟病，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風濕病，肝、腎疾病等。

3.避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物空氣質量差的環境等對咽黏膜不利的刺激因素。

4.進行適當體育鍛煉、保持健康規律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔、避免煙酒刺激、保持良好的心態從而提高自身整體免疫力。

5.避免長期過度用聲。