鱸魚的營養價值
2019年08月21日 09:37閱讀次數：684
鱸魚富含維生素和礦物質,能夠補充人體所需的營養元素,提高身體免疫力維生素和礦物質，那么鱸魚的營養價值有哪些呢？
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EPA和DHA
富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),對預防血脂異常和心腦血管病等有一定的作用。
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不飽和脂肪酸
鱸魚含有大量的不飽和脂肪酸,對高血壓、冠心病、動脈硬化和老年性癡呆、記憶力減退、健忘等癥有良好的預防和治療作用。
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