腎氣不足型艾灸方法

艾灸穴位：腎俞穴、命門穴、神闕穴、足三里穴。

其中，灸腎俞穴能補腎益精、補益氣血。灸命門穴可強腎固本，溫腎壯陽。灸神闕穴能溫陽救逆、利水固脫。灸足三里穴能促進氣血運行，并能健脾補胃，增強正氣。

艾灸方法：

神闕穴可用隔姜灸，每次灸3-5壯。其它穴位可用艾條溫和灸，每穴15分鐘，每日1次，10次為1個療程，需耐心長期堅持施灸。

腎陰陽兩虛型艾灸方法

艾灸取穴：關元穴、中極穴、太溪穴、三陰交穴。

其中，灸關元穴能溫補下元，補陽益氣。灸中極穴能溫精益血，從而補陰陽之需。太溪是腎經原穴，灸之能滋陰益腎，壯陽強腰。三陰交穴是脾經、腎經、肝經三條陰經交匯穴，灸之可健脾益血外，也可調肝補腎，亦有安神之效，可幫助睡眠。

艾灸方法：

關元穴、中極穴可用隔姜灸，每穴3-5壯，其余穴位用艾條溫和灸，每穴15分鐘，以局部皮膚紅暈溫熱為度，每日1次，10次為1個療程，需耐心長期堅持施灸。

有這些癥狀的男性不宜艾灸

1、陰虛陽亢，邪熱內盛，熱癥和實癥不適合。

2、熱性體質(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等)人群。

3、高熱病人、大饑大飽、過度疲勞、身體紅腫、皮膚過敏者不適宜用艾灸。

4、高血壓患者，比較穩妥的方法是先控制血壓，再辨證取穴。

5、體內有金屬埋件者，謹慎艾灸。

6、良性腫瘤需要辯證施灸，惡性腫瘤不建議艾灸，以免導致熱血妄行。

7、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸。

男性弱精艾灸注意事項

1、男性不宜在空腹或飽腹的情況下艾灸。

2、艾灸的時候全身的毛孔都會打開，天氣潮濕的話，潮氣就會進入毛孔，導致濕氣加重，所以天氣潮濕時不宜艾灸。

3、男性最好是在上午十點艾灸，這時是人的精神狀態最好的時候，不會分心。而且也是天氣最暖和的時候，不容易讓寒氣進入體內。

4、男性艾灸治療弱精期間不宜同房。

5、若男性在艾灸中突然出現頭暈、眼花、惡心、心慌出汗、顏面蒼白等暈灸癥狀，應立即停止施灸，開窗通風，并平臥喝杯白開水或糖水緩解不適。