孕婦吃白蘿卜會脹氣嗎

一般來說不會肚子脹氣。

白蘿卜是疏肝理氣食物，是通氣的，所以說孕婦吃白蘿卜不會肚子脹氣，反而胃脹氣的孕婦適量食用反而能起到通氣作用。

孕婦吃白蘿卜有什么好處

1、促進消化

孕婦或多或少會出現妊娠反應，出現食欲不振的情況，而白蘿卜含有芥子油、淀粉酶和多種消化酵素，具有促進腸胃蠕動、增進食欲、抑制胃酸過多，幫助消化的功效。

2、防治孕期便秘

白蘿卜中含有豐富的膳食纖維，孕婦食用后可以促進腸道蠕動，加速體內毒素和垃圾排出體外，在一定程度上能防治孕期便秘。

3、增強免疫力

白蘿卜中含有豐富的維生素C，維生素C是比較強的抗氧化物質，能有效的清除體內有害自由基，提高身體免疫力，增強孕婦對疾病的抵抗能力。

4、美容養顏

女性在懷孕期間容易出現皮膚粗糙、暗黃等問題，而白蘿卜能幫助排出體內毒素，從而改善皮膚粗糙狀況;而且白蘿卜中的維生素C能幫助防止皮膚老化，抑制黑色素色斑形成，能保持皮膚白嫩光滑。

孕婦吃白蘿卜注意事項

1、白蘿卜屬于涼性蔬菜，具有通氣、助消化的功能，屬于寒性食物，先兆流產的孕婦食用，會加重病情和癥狀。而對于有腸道腹瀉癥狀的人，食用白蘿卜，會不利于癥狀康復，對自身的健康有害。

2、陽虛的人經常感到四肢腹部發涼，白蘿卜是寒性蔬菜，不適合于陽虛型便秘患者，食用可能導致癥狀加重。如果白蘿卜被陽虛的人吃了，病情會惡化，它不僅能預防便秘，而且會變得更嚴重。

3、白蘿卜是涼性的，加重身體的寒氣，自身身體虛弱的人不宜吃。氣虛者需要吃更多補充氣血的食物，此外，白蘿卜具有疏通體氣的作用，導致體內氣息流通消散，使氣虛癥狀加重。

4、孕婦在吃中藥的期間、或服用中藥丸或者中成藥的時候都要忌吃白蘿卜，否則會影響藥效。

5、柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了蘿卜后，短時間內再吃這些水果，人體就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。