監(jiān)測卵泡時一定要注意按時休息,不要過度的熬夜,勞累,而且在飲食上也要注意,可以吃一些富含營養(yǎng)并且較為清淡的飲食。一些過于辛辣刺激的食物可千萬不要吃,要不然也會影響到卵泡,當監(jiān)測的卵泡快要成熟時,醫(yī)生就會提醒您增加同房次數(shù)。
對卵泡有好處的食物在生活中隨處可見,比如大家常見的豆腐,黑豆,豆?jié){等,豆制品當中包含了豐富的雌性激素,女性朋友在平時多吃一些可以促進卵泡的發(fā)育,還可以讓卵泡的質量更高,所以在平時可以多注意自身的飲食。
在監(jiān)測卵泡期間不要飲酒,酒精對身體影響程度很大,過度酗酒或者吸煙都會讓卵泡的質量受到影響,監(jiān)測卵泡一定要搭配上基礎體溫測試,這樣就可以準確的判斷卵泡的發(fā)育情況。在監(jiān)測的時候一定要注意配合醫(yī)生,更要聽從醫(yī)生的意見。
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