孕婦艾灸可以灸哪里

孕婦可以艾灸一些扶正氣的穴位，如八髎穴、足三里、涌泉等。

食欲不佳時以艾灸足三里，激發食欲，以給寶寶提供足夠的氣血。如果有惡心和嘔吐，可以艾灸內關。當情緒有波動時，可以艾灸太沖來控制情緒，當睡眠不好的時，可以艾灸涌泉穴。

另外，孕婦艾灸時一定要記住避開小腹和腰骶部位。其他的可根據自身不適，隨時加減穴位，以自己覺得舒服為度。

孕婦艾灸的禁忌

1、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。

2、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

3、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。

4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

孕婦艾灸的其他注意事項

1、孕婦艾灸溫度不宜過高，以溫熱為宜。單次時間不宜過長，每個穴位灸5-10分鐘。

2、整個孕期艾灸的時間也不要過長，孕早期三個月和孕晚期都不建議灸，早期屬于危險期，還不穩定，如果晚期也一直灸的話，怕寶寶會有胎毒，期間要結合身體情況來艾灸。

3、孕婦艾條要用純艾條，不能用藥艾條來灸，那個火力太猛了。

4、如有不良反應，請立即停止艾灸。