原標題：0-12個月寶寶的發育口訣，父母按規律喂養，幫助寶寶健康成長

常常聽老人說：“一月睡二月哭三月認人、四月翻身五月出牙六月輔食、七月坐八月爬九月站立十月叫爸媽、十一月十二月學走路”，依照這個發育規律，爸爸媽媽在每個月應該做些什么，幫助寶寶快速成長呢？趕緊了解一下吧。

寶寶剛出生一個月，是個乖巧的睡寶寶，每天有80%以上的都在美美的睡覺。可以算是1歲內寶寶最好帶的階段了。

因此，為了讓寶寶安穩睡覺，爸爸媽媽需要提供一個溫暖舒適的睡眠環境，比如用包被包裹，給寶寶被羊水包圍的感覺。

注意包被包裹要“上緊下松”，方便寶寶小腿蜷縮。

很多媽媽會疑惑，前一個月還是個吃了就睡，睡了就吃的乖寶寶，怎么轉眼就變得愛哭愛鬧的粘人寶寶？

這是因為寶寶2個月時會出現了表達生理需求的哭鬧。餓了、醒了、害怕了、受驚嚇了、腸絞痛等，都用哭告訴爸爸媽媽。

因此，為了增強寶寶安全感，家長盡管抱睡、哄睡、奶睡、搖睡寶寶，減少寶寶哭鬧。

另外，為了省力，家長可以買一個電子搖晃搖籃或搖搖椅，讓寶寶感覺呆在媽媽肚子里一樣。注意要選擇輕微搖晃類型。

如果說寶寶前2個月的視力像霧里看花，那么3個月寶寶的視力總算“撥開云霧見太陽”，能看到面前75cm處大致清晰的物體。

那么，為了促進寶寶視力發育，爸爸媽媽可以穿上顏色艷麗的衣服，蹲在寶寶面前一定距離逗寶寶，寶寶立馬會有微笑反應。

此外，還可以用顏色鮮艷的玩具、識圖卡、墻紙等。提示紅色更能吸引寶寶注意哦。

這個月，爸爸媽媽可以感覺到寶寶力量的變化，再也不是乖乖地躺在床上玩，而是學會翻身，變得不老實了。

因此，家長可以先拿一個枕頭墊在寶寶背后，讓寶寶側臥位，幫助練習翻身。再讓寶寶平躺，用自己的呼喊聲或者帶有聲音的玩具在寶寶一側逗引，引導寶寶從仰臥位翻到俯臥位。

如果寶寶力量不夠，卡在半途中，家長要趕緊用手推一把助攻。另外，注意每次練習時間不要練太久。

五月，寶寶又有了新變化。牙齒沖破牙床冒出牙尖，讓寶寶感覺牙“又痛又癢”，所以老吃手指，又直流口水。

這時，家長可以給寶寶買牙膠，通過吮吸和咬牙膠，緩解寶寶的疼痛。其次，還可以挑選一些硬度適中的磨牙棒，讓寶寶咀嚼，摩擦牙齦。

當然，這階段寶寶的衛生護理也很重要。家長要多用小手帕保持寶寶的手指和嘴部周圍清潔。

6個月寶寶可以添加輔食啦，家長也要掌握一系列的輔食添加原則、順序及做法。

在此，提3點核心輔食添加要點：輔食添加原則有少量添加、一次添加一種食材、隔2-3天觀察無過敏反應后再添加新食材；輔食添加順序依次為加鐵米粉、蔬果、肉蛋、魚蝦；輔食制成性狀依次為米糊、泥、碎末、小顆粒、大顆粒、小塊、大塊等。

寶寶剛開始學坐的時候，都會東倒西歪，或者身子向前傾斜，坐不直多久。

因此，當將寶寶放成坐姿位時，家長要用雙手虛掩在寶寶的身子周邊，看看寶寶能堅持獨坐幾秒，一旦寶寶要倒下，趕緊扶住寶寶。結束后也別忘記及時地夸獎寶寶勇敢、厲害等。

注意和寶寶練習翻身一樣，寶寶學坐每次的練習時間也不宜太長。

寶寶學爬，有趣的是很有可能不會前進，反而會倒退。

對此，家長也不用著急，這屬于正常現象。平時你可以拿著寶寶喜歡的玩具、想吃的餅干，或者奶嘴等，用一根線吊著，懸放在寶寶面前，并用語言鼓勵寶寶爬向前拿。或者將東西扔到距寶寶面前的一段距離，呼喊寶寶爬過去拿。

通過不斷練習，讓寶寶逐漸學會匍匐爬行到兩手撐著爬行。

九月學站立

寶寶學站立時，經常會雙腿發軟的“坐”地上了。

因此，家長可以先夾著寶寶腋下，扶著寶寶保持站立姿勢“站”一會兒，再慢慢過渡到寶寶一只手扶物站立，最后到獨自站立。

注意每次練習站立的時間不要超過5分鐘。這樣不斷地加強訓練，為學習走路打好基礎。

十月咿呀學語

語言學習最關鍵先是感受，才是互動。

因此，寶寶學會發聲后，家長要飽含熱情和快樂的聲調和表情，多對寶寶說話。雖然寶寶聽不懂你的內容，但是ta聽得懂你通過聲調和表情所表達出來對ta的愛。

當寶寶感受到家長的愛時，并慢慢掌握發聲方法后，就會積極地咿呀回應，和你交流。

十一月、十二月學走路

寶寶想走時，開始時不知道如何邁開腿，結果上半身傾斜出去，跌倒在地。

家長不妨買高度適中的學步車，給寶寶玩，讓寶寶感知雙腿的運動。或者將寶寶的小腳放在自己的腳上，扶著寶寶一步一步向前走，讓寶寶領會走路的感覺。

接著，家長再扶著寶寶的雙手，引導其向前練習；然后讓寶寶扶著墻壁等物體走路；最后再鼓勵寶寶放開手，獨自走向媽媽的懷抱。