是。
檸檬中含有一定量的光敏物質呋喃香豆素、檸檬烯,對于光具有一定的敏感性,所以說檸檬屬于感光食物。
不過不用太擔心檸檬的感光性,因為檸檬中的光敏性物質的含量很低,每25g的檸檬中,含有的呋喃香豆素只有0.02825毫克。若要通過檸檬而使皮膚變黑,相關數據表明,每天需要吃353個檸檬并暴曬300多個小時才能達到效果。
吃檸檬一點美白修復作用。
檸檬中含有豐富的維生素C,這是一種抗氧化劑,食用能夠促進皮膚的新陳代謝,一定程度上抑制色素沉淀,起到美白滋潤肌膚的效果。
但其實并不是所有人吃檸檬都能變白的,之所以變白了是因為這人本身皮膚就很白,一些外在因素使皮膚有一點黑,長期定量攝入維生素C慢慢修復了皮膚,恢復美白。而天生黃色膚質的人想靠檸檬來變白根本起不來了作用。
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