小孩年紀(jì)太小肝火旺上火也表達(dá)不出來，這時(shí)寶媽們一定要注意觀察寶寶身上的這些特征表現(xiàn)。

童童之前都是在婆婆家生活，前段時(shí)間突然被婆婆送了回來。說是童童這些日子經(jīng)常哭鬧、脾氣暴躁，而且反反復(fù)復(fù)口腔潰瘍。婆婆說實(shí)在是管不了了，讓在家待段時(shí)間吧！

童童今年4歲了，之前在幼兒園的時(shí)候，老師就說她吃飯少，體格也是比其他孩子瘦小。平時(shí)的時(shí)候就愛生口瘡，經(jīng)常愛哭鬧，不好好吃飯。趁著這次疫情在家，我和她爸爸跟她去了醫(yī)院做了全身檢查。醫(yī)生說，孩子別的沒什么問題，就是上火了，而且肝火一直很旺盛。因?yàn)闆]有及時(shí)給她消火，現(xiàn)在體質(zhì)比較弱，脾氣也很暴躁，口腔潰瘍才會(huì)反反復(fù)復(fù)發(fā)生。 

從醫(yī)院回來以后，就打電話問了婆婆孩子最近的情況。原來，童童最近很喜歡吃水果，婆婆老是給她買橘子、芒果、榴蓮這種水果吃。因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)水果很多，婆婆認(rèn)為水果多吃沒有什么問題，就會(huì)給她吃很多。殊不知，這些水果都是熱性的，吃多了很容易上火。像是橘子這種容易上火的水果，是不適合小孩子多吃的。 

當(dāng)孩子發(fā)出4個(gè)“信號(hào)”，說明肝火旺、上火了！家長要明白：

1. 看口腔：口臭、口舌生瘡、口腔潰瘍

寶寶的嘴巴里能夠傳遞上火信息，如果你發(fā)現(xiàn)寶寶開始有口臭，嘴巴里口氣很重，而且容易口舌生瘡，口腔潰瘍也是反反復(fù)復(fù)不見好。那么這個(gè)時(shí)候就可以判斷寶寶是肝火大，已經(jīng)上火了。

2. 看排便：大便干燥、臭味重，小便發(fā)黃

肝火旺是上火的表現(xiàn)，寶寶上火以后排便也會(huì)發(fā)生變化。如果寶寶是兩三天甚至是四五天排便一次，而且排便的時(shí)候很難受，大便非常干燥臭味很重。這個(gè)時(shí)候，就能判斷他是因?yàn)楦位鹜匣鹆恕Ｔ倬褪菍殞氃谏匣鹨院螅”阋矔?huì)發(fā)黃。 

3. 心情煩躁，愛哭鬧、脾氣暴躁

寶寶上火以后，對于心情也有一定的影響。這個(gè)時(shí)候?qū)殞毦蜁?huì)變得非常暴躁，動(dòng)不動(dòng)就喜歡哭鬧，每天的精神狀態(tài)也不是很好。如果寶寶肝火旺，心情上自然會(huì)受到影響，這個(gè)時(shí)候家長很難哄好孩子。

4. 面部發(fā)紅，長疙瘩，起紅疹子

肝火旺盛以后，從臉上也是能夠表現(xiàn)出來的。寶寶的臉色看起來會(huì)比平常紅潤，很容易起一些小疙瘩，還會(huì)長紅疹子。這其實(shí)就是肝火太旺了，家長要想辦法給孩子盡快消火才行。 

孩子肝火旺盛，教你2招來去火：

飲食調(diào)：甘薏末

寶寶上火很大的原因就是“吃出來”的問題，所以要通過飲食來調(diào)理。首先我們要調(diào)節(jié)孩子的飲食結(jié)構(gòu)，不能給他吃太過于油膩的食物，熱性水果更是不要給他多吃。如果在飲食上不注意，更是會(huì)加重上火。我們可以給孩子喝點(diǎn)甘薏末，幫助孩子去火消火，它對于肝火有很好的調(diào)理作用。運(yùn)用了藥食同源調(diào)理的依據(jù)，成分非常的溫和，對于孩子沒有傷害。 

按摩穴：太沖穴

家長可以用按摩穴位的方式，給孩子降肝火。太沖穴位于大腳趾和二腳趾中間縫隙向上1.5厘米處，每次按摩之前用熱水泡腳10分鐘，然后用大拇指從下往上推揉3分鐘就可以了。有很好調(diào)節(jié)肝火的作用，能夠幫助孩子消火。