孕婦吃菠蘿的好處
1、消炎去腫
菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環,幫助孕婦消除炎癥和水腫。
2、利尿
菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適合有腎炎,高血壓病的孕婦食用。
3、清胃健脾
菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
4、幫助消化
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能夠有效的分解食物中的蛋白質,增加腸胃的蠕動,促進消化,解油膩。
5、美容護膚
菠蘿中含有豐富的維生素B,能夠有效的滋潤肌膚,防止皮膚干裂,滋潤頭發光亮,也能消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。
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