孕婦發燒可以吃哈密瓜嗎

可以吃。

哈密瓜的維生素C含量高，食用可提高增強抵抗力，有助于孕婦發燒的痊愈。同時，哈密瓜含有大量的碳水化合物和一定的脂肪、蛋白質以及維生素，孕婦食用可補充營養，有助于自身及胎兒健康。所以，孕婦發燒時可以適量吃哈密瓜。

孕婦吃哈密瓜的好處

1、預防貧血

哈密瓜含有豐富的維生素及鈣、磷、鐵等十多種礦物質，鐵的含量比雞肉多兩三倍，比牛奶高17倍，因此哈密瓜是適合孕婦食用的天然保健果品，哈密瓜還有助于促進母體的內分泌和造血功能，可以防治貧血。

2、改善食欲、預防便秘

哈密瓜香甜汁多，可以幫助準媽媽增加食欲。孕婦吃哈密瓜利于腸道系統的消化活動，對妊娠期便秘的孕婦來說，是很不錯的食療品。

3、舒緩孕婦情緒

哈密瓜還有清涼消暑、利小便、除煩熱、清肺益氣、生津止渴的作用，有利于孕婦保持穩定、愉快、安寧的情緒。

4、改善孕期水腫

哈密瓜中含有豐富的鉀元素，而鉀可以增強血液循環，以維持人體正常心率和血壓，因此孕婦適量吃哈密瓜有改善孕期浮腫，并提高孕期心臟的承受能力等功效。

孕婦吃哈密瓜的注意事項

1、孕婦吃哈密瓜要適量，不可過多。因為哈密瓜質地較硬，屬于不宜消化的一類，如果大量食用極易引起消化不良，造成嘔吐、腹瀉等癥狀。

2、哈密瓜的糖分極高，患有妊娠糖尿病的孕媽媽應少吃。

3、孕婦吃哈密瓜最好是常溫的，不宜吃剛從冰箱拿出來的冰哈密瓜，以免太涼刺激腸胃，甚至是引起宮縮。

4、反季節的哈密瓜都是含有很多催熟劑，對孕婦和胎兒的健康都是有影響的，所以孕婦最好少吃或不吃反季哈密瓜。