卵子質(zhì)量不好吃什么藥調(diào)理

卵子質(zhì)量不好，一般會用克羅米酚促排卵治療。但是必須去醫(yī)院檢查明確卵泡發(fā)育不好的原因，針對性治療，至于怎么用藥，需要醫(yī)生面對面根據(jù)你的具體情況指導(dǎo)用藥。

卵子質(zhì)量怎么查

卵子質(zhì)量檢查的方法，可以通過做B超動態(tài)檢測是比較常見的檢查方法，另外，也可以通過基礎(chǔ)體溫、排卵試紙等檢查。

月經(jīng)周期規(guī)律，在月經(jīng)干凈后，在促卵泡刺激素的作用下，卵泡就會以每天2-3毫米的速度進(jìn)行生長，在來月經(jīng)的第10天左右，可以隔日做B超來檢測卵泡的生長發(fā)育，在接近排卵期的時(shí)候，卵泡生長到1.8-2.5厘米左右是屬于正常。如果是在排卵期的時(shí)候卵泡的發(fā)育較小，就會提示卵泡的質(zhì)量差。

卵子質(zhì)量不好怎么辦

卵子質(zhì)量不好，可以通過以下方式來進(jìn)行調(diào)理：

1、女性在生活當(dāng)中要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以提高卵子的質(zhì)量，比如黃豆、黑豆、魚等食物，不可以吃辣椒等有刺激性的食物。

2、平時(shí)要做好避孕措施，避免人工流產(chǎn)。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如不熬夜、不喝酒、不吸煙，保證充足的睡眠時(shí)間。

4、要控制體重，保持體重在正常的范圍。

5、平時(shí)要學(xué)會釋放壓力，學(xué)會自我調(diào)控情緒，不可以使情緒過于急躁，而且也不可以過于悲觀。

除了以上幾點(diǎn)以外，女性還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩?a href="http://www.zaolee.cn/baike/388449.html" title="曬太陽" class="innerlink" target="_blank">曬太陽，并且要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和鍛煉，可以提高卵子的質(zhì)量。