咖啡中含有咖啡因，而每天攝入咖啡因超過300毫克的孕媽發生流產的幾率更高。據孕期攝入大量咖啡因可能會稍稍增加早產或嬰兒出生體重過低的幾率。
咖啡因是一種興奮劑，它會使你的心跳和新陳代謝速度加快，有可能會引起孕媽失眠、緊張和頭疼等問題，同時，還會刺激胃酸分泌，引起燒心。這些都會給孕期的健康帶來困擾。
咖啡因也是一種利尿劑，它會讓你更頻繁地上廁所，更容易脫水，這對于孕媽來說也是不好的。
咖啡因不僅沒有任何營養價值，還會導致骨骼中鈣的流失。咖啡因的不良影響很可能會隨著預產期的臨近而變得更嚴重，身體對咖啡因的代謝也就越慢，你和寶寶的血液中的咖啡因含量會更高。
孕期準媽媽喝太多咖啡，攝取太多咖啡因可能會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育，還可能造成胎兒指趾畸形、 腭裂和其他畸形的危險。
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