忙了很久終于趕上休息，去閨蜜家看看小葡萄，她家小葡萄四歲了已經，有空我就會去看看。哪些飯不能給孩子吃傷脾胃？

前幾天去閨蜜話，買了孩子最喜歡的玩具，進門看到小葡萄的奶奶再喂他吃飯，一看是骨湯泡的米飯，寶寶也是不喜歡吃，吃一口不吃一口的。我就跟閨蜜說我看過一篇文章說寶寶不能這么吃飯，對寶寶身體不好，閨蜜也說了但是婆婆不那么認為，他覺得他一直都是這么照顧孩子，并且這樣寶寶容易咀嚼，骨湯還補鈣寶寶不喝水可以變著法的相當于寶寶補充了水分。

昨天閨蜜就給我打電話說帶寶寶去了醫(yī)院，說寶寶最近不吃飯了，連奶粉都不喜歡喝，看著寶寶面色發(fā)黃，一點點瘦下來實在是心疼。檢查結果說寶寶是積食了，脾胃不好，原因就是婆婆經常給寶寶吃湯泡飯，損害了寶寶的脾胃，婆婆聽了自責不已，在我的安慰下心情好多了。所以家長們千萬不要給孩子吃這種飯了，最傷寶寶脾胃！

湯泡飯是傷脾胃的一把利刃

寶寶開始吃飯有很多要注意的點的，輔食啥的要一點一點的加，不能一下給寶寶吃太多，還要從比較容易咀嚼消化的開始，讓寶寶適應，然后再給寶寶吃一些粗一點的飯。湯泡飯確實比較容易咀嚼，但長時間給寶寶這么吃，寶寶咀嚼能力會下降，再者對寶寶脾胃的生長發(fā)育有阻礙作用，還有所謂的骨湯，菜湯沒有什么營養(yǎng)，反而里面有大量的油脂，更加對寶寶的脾胃不好，甚至導致積食，時間長容易生病。

湯泡飯是孩子脾胃的 “殺手”

上述說了湯泡飯會損傷孩子的脾胃，因此脾胃的工作能力就會降低，食物就無法分解，堆積在那里，長時間就會積食。吃進去了很多菜湯，讓寶寶很容易有吃飽了的感覺，其實攝入的可能并不足夠，就已經向大腦傳遞這種信號了，所以寶寶就厭食，導致出現積食的狀況。

下面幾種方法改善寶寶脾胃

1.適量運動

沒事帶著寶寶長出去運動運動，不要讓寶寶窩在家里，不是玩手機就是看電視，對眼睛也不好。出去運動有利于寶寶消化，給脾胃起到輔助的作用，讓脾胃的壓力不再那么大，可以減少積食的風險，讓寶寶健康快樂。

2.給寶寶喝點淮菇甘末，養(yǎng)護脾胃

寶寶小時候是最脆弱的，尤其是脾胃，很多時候生病，不長個子都是因為脾胃不好，慢慢就會讓寶寶體質變差，容易生病。

平時媽媽們可以買一點淮菇甘末，經常在寶寶的粥里面放一點，可以起到調理脾胃，改善脾胃問題，促進消化的作用，讓脾胃不再虛弱，從而減少寶寶積食，吸收足夠的營養(yǎng)物質，有一個好的體質，不生病。