新生兒出生之后，由于自身的體溫調(diào)控機制發(fā)育還不完善，脫離母體的比較穩(wěn)定的宮內(nèi)環(huán)境之后，接觸外界的冷熱刺激，有可能會出現(xiàn)不太適應(yīng)的情況。那么該如何把握好新生兒的體溫呢？

有一句話叫做含在“嘴里怕化了，捧在手里怕摔了”，用這句話形容新手寶爸寶媽再合適不過了。

在育兒的過程當(dāng)中，很多家長都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，生怕一個不小心就導(dǎo)致自己的寶貝出現(xiàn)健康差錯。在新生兒怕冷怕熱這件事情上，就有不少家長非常糾結(jié)，畢竟很多育兒老理和現(xiàn)在的育兒新規(guī)有著較大的出入。

案例

小吳是一個新手媽媽，在她生完孩子之后，婆婆就過來幫她帶孩子。婆婆還會經(jīng)常告訴她，一定要給寶寶多穿一點衣服，寶寶是非常怕冷的，尤其是新生兒。

但小吳的寶貝是在5月份出生的，當(dāng)時外界溫度已經(jīng)達到了20多度，小吳總覺得如果給寶寶穿太多衣服，可能會使寶寶起痱子，甚至“捂”出病。

她也上網(wǎng)找了很多資料，網(wǎng)上對于寶寶到底是怕冷還是怕熱眾說紛紜，一時拿不定主意的，她只能聽從了婆婆的意見，即便是在5月份，也仍然給寶寶穿了很多衣服。

結(jié)果沒過多久，她們就發(fā)現(xiàn)寶寶的身上出現(xiàn)了很多紅疹，寶寶的體溫也經(jīng)常會因為穿得過多而不斷升高，甚至寶寶還連續(xù)數(shù)天高燒情況。

內(nèi)心焦急的小吳帶著寶寶去了醫(yī)院，聽了醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)之后才知道，過冷過熱對新生兒的健康都會產(chǎn)生不利影響。

新手寶媽們到底應(yīng)該如何掌握新生兒的溫度均衡養(yǎng)育法則呢？

1、人手觸溫來判斷

新生兒既怕冷也怕熱，寶媽們?nèi)绻胍莆招律鷥旱降自诤畏N溫度下最舒服，可通過人手出溫的方式來衡量。

當(dāng)環(huán)境溫度對于嬰兒來說較低的時候，父母在觸碰嬰兒身體時，往往無法感受到寶寶自身的溫度。當(dāng)周圍環(huán)境溫度過高時，父母在觸碰寶寶身體過程當(dāng)中會有明顯的溫感過高的體會。

2、測量環(huán)境溫度或?qū)殞毜捏w溫

人手觸溫這種方式雖然比較便捷，但與真正的環(huán)境溫度和寶寶體溫也存在一定的差距，因此如果想要獲得更為準(zhǔn)確的溫度數(shù)值，也可以通過溫度計來觀測環(huán)境溫度和寶寶的體溫。

由于寶寶在身體發(fā)育方面仍然存在一定的發(fā)育不完全狀況，因此即便體內(nèi)溫度很熱，手腳也可能是冰涼狀態(tài)，因此測溫過程當(dāng)中，可通過測量腋下溫的方式來衡量。

3、觀察判斷要及時

在到底該給孩子穿多少衣服這件事情上可以采用加減法的方式，例如冬天的時候，可以根據(jù)環(huán)境溫度給孩子適當(dāng)添加衣物，夏天的時候也應(yīng)當(dāng)注意給孩子適當(dāng)少穿衣服。

如果孩子已經(jīng)出汗或是正處在發(fā)燒狀態(tài)，一定要注意不可用“捂”的方式來應(yīng)對，一方面要避免孩子出現(xiàn)濕疹等狀況，另外一方面還要避免孩子體溫異常升高。因此在溫度均衡養(yǎng)育法則過程當(dāng)中，及時對孩子身體狀況進行觀察判斷是非常必要的。

如果害怕孩子著涼，可以著重針對孩子的如下部位進行保暖

1、頭部

孩子的頭部肌膚比較敏感，尤其是那些頭發(fā)還未長全的寶寶。因此寶媽們一定要注意新生兒的頭部保溫，尤其是在冬天的時候，若是帶著寶寶出門，可給寶寶戴上保護頭部溫度的小帽子。

2、腰腹部

新生兒的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，對于外部溫度的適應(yīng)性較弱，因此一定要注意新生兒腰腹部的保暖，避免新生兒因小肚肚著涼而出現(xiàn)腹瀉狀況。

3、腳部

寒氣非常容易從新生兒的小腳丫入侵，如果新生兒出現(xiàn)寒氣親體的情況，會影響全身的血液循環(huán)，增加孩子感冒的概率。因此一定要注意給孩子穿上小襪子，保護好他們的小腳。

新生兒對于體溫的自我調(diào)節(jié)能力是比較差，因此家長一定要及時觀測孩子的身體溫度，并根據(jù)孩子的身體溫度和具體狀況，適當(dāng)?shù)倪x擇添加或是減少衣物。

需要提醒注意的是，新生兒怕冷還是怕熱，不能夠一概而論，要根據(jù)外界氣候變化以及新生兒自身呈現(xiàn)出的身體狀況來進行綜合判斷，做好重點部位的保暖，避免捂得太多，也不能過于太涼，掌握適合的溫度，保證孩子健康。