產(chǎn)后如何補(bǔ)充膠原蛋白
2020年05月08日 11:41閱讀次數(shù)：429
當(dāng)媽媽生完寶寶后，會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚失去了原有的光澤，身材也走樣了，感覺一下老了許多似的。而出現(xiàn)這一問題其中一個(gè)就是由于膠原蛋白的流失，那么產(chǎn)后可以怎樣補(bǔ)充膠原蛋白呢?
1
食療
媽媽們可以多吃含膠原蛋白量高的食物，如豬蹄。
多補(bǔ)充新鮮的水果蔬菜有助于女性對(duì)食物當(dāng)中膠原蛋白的吸收。
2
口服膠原蛋白產(chǎn)品
膠原蛋白粉、膠原蛋白口服液等產(chǎn)品，可以幫助女性很好地補(bǔ)充體內(nèi)流失的膠原蛋白含量。
不過一般不建議使用這種方法，以免因?yàn)橘徺I了質(zhì)量不過關(guān)的產(chǎn)品，損害自己身體的同時(shí)，還有可能因?yàn)?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/xse/mrwy/20130712_269760.html" title="哺乳" class="innerlink" target="_blank">哺乳的關(guān)系而影響寶寶的健康成長(zhǎng)。
3
借助美容儀器
美容儀器的射頻能量可以直達(dá)真皮層，刺激膠原蛋白重新打量重生。
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